Тюменским аллергикам дали советы, как провести сезон цветения без сильных реакций

Если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений, первым делом, необходимо обратиться к врачу, который в ходе обследования выявит аллергены и назначит лекарства, а также даст рекомендации, как выстроить вокруг себя быт, чтобы меньше подвергаться реакции.

«С помощью интернета или мобильного приложения можно следить за концентрацией пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе. В зависимости от погоды каждый год растения цветут в разное время», — пояснили специалисты.

Постарайтесь свести своё пребывание в зоне аллергенов к минимуму — пребывайте в безветренных пространствах, избегая открытых, в том числе сезонных выездов на природу; не открывайте окна; установите в квартире фильтр для очистки воздуха; каждый день протирайте поверхности влажной тряпкой.

Когда вы возвращаетесь с улицы сходите в душ и наденьте чистую одежду. Умойтесь и прополощите рот, нос промойте физиологическим раствором. Кроме того, не стоит есть свежие фрукты с косточками, орехи, зелень и готовить еду со специями.