Ребенок брызнул себе в рот из маминого газового баллончика  5
Сегодня в 08:14
    
6
декабря
16.03.2009 / 12:29

Поможем тюменцам-аллергикам справиться с весной

Поможем тюменцам-аллергикам справиться с весной

Весна – пора любви, романтических прогулок и отличного настроения. И только некоторым тюменцам яркое солнышко не в радость, потому что они – аллергики. У них появляется насморк, они всё время чихают, слезятся глаза и появляется общее плохое самочувствие.

Весенняя аллергия, а по-научному поллиноз (от латинского "поллин" - пыльца), чаще всего начинает проявляться во второй половине апреля (среднесуточная температура 5 – 7 градусов), когда появляется пыльца березы, ольхи, орешника, дуба, клена, ясеня и некоторых кустарников. Всего порядка ста растений вызывают аллергию.

Также аллергия у тюменцев может быть и на плесень, которая появляется после таяния снега. Именно в заплесневелой траве живут грибы-аллергены. Помимо этого весной плесень появляется в старых домах, на первых этажах зданий и в квартирах с протечками. Специалисты отмечают, что у большинства людей весенняя аллергия заканчивается в конце мая.

По данным медицинских исследований более 20 процентов населения земного шара страдает от аллергии. Учёными доказано, что в 25 процентов случаев аллергия передаётся по наследству, но проявляется, как правило, не с рождения, а где лет с семи. Этот шанс увеличивается в два-три раза, если аллергией страдают оба родителя. Причины аллергии, по словам специалистов, - в ослаблении иммунной системы, неправильном питании и не способности организма противостоять стрессам.

Есть несколько способов отличить аллергию от банальной простуды: нет повышенной температуры, утром чувствуете себя хуже, чем вечером, зуд в носу, ушах и горле, постоянное чихание, ваше состояние лучше, если находитесь дома, легче переносите выход на улицу, когда идёт дождь, общее недомогание длится более одной недели.

Если есть возможность пойти к хорошему врачу – немедленно сделайте это. Но если такой возможности нет, то воспользуйтесь нашими советами.

Стопроцентного излечения мало кто сможет гарантировать, если только не сменить место жительства (наиболее действенный метод в борьбе с аллергией). Ведь борьба с болезнью, прежде всего, направлена на подавление гистаминов и на предупреждение контактов с аллергенами.

Часто в этот сложный период тюменцы принимают антигистаминные средства. Но принимать такие таблетки постоянно нельзя. Они лишь снимают симптомы, и их нужно принимать только при обострении. Постоянный приём развивает привыкание и другие побочные эффекты.

В обычной жизни аллергику лучше отказаться от косметики и моющих средств на основе трав. Исключить из рациона продукты, которые вырабатываются из растений. Не держать дома букеты сухоцветов. Перед наступлением сезона цветения проводить специальное, назначенное врачом лечение. В противном случае с каждым годом симптомы заболевания будут только усложняться. Отметим, что профилактику аллергии врачи рекомендуют делать за полтора-два месяца до сезона.

В период обострения необходимо полностью отказаться от употребления спиртных напитков, не курить и не делать в это время никаких прививок.

Во время цветения специалисты советуют придерживаться городского образа жизни и постараться не выходить из дома в утренние часы. Не забывать при выходе на улицу надевать защитные очки, а по возвращении промывать слизистые носа и глаз. Для промывания носа лучше всего использовать слабосолёную воду.

Если приходится выезжать в другую страну или город, то лучше всегда иметь при себе паспорт больного аллергией. Поскольку у больного может случиться анафилактический шок, и с помощью этого документа врачи смогут быстрей принять необходимые меры.

Помните, что аллергику необходим свежий, влажный воздух. Поэтому обязательным пунктом должна стоять влажная ежедневная уборка. Также на некоторое время врачи советуют убрать ковры. Чтобы пыль не попадала в квартиру, можно повесить на форточку мокрое полотенце, и опрыснуть шторы из пульверизатора. Это необходимо не только для увлажнения воздуха, но и для того, чтобы летящая с улицы пыльца оседала на влажной ткани.

Что касается питания, то весной лучше исключить из своего рациона орехи, цитрусовые, газированную воду, пищевые красители и шоколад. Желательно на время отказаться от приправ. Супы, каши, овощи и фрукты – идеальное меню для аллергика. В период обострения больной может не чувствовать голода. Поэтому необходимо составить себе расписание.

Прекрасными антиаллергенными являются травы. Одним из первых в этом списке стоит бессмертник. Это прекрасный желчегонный и противовоспалительный препарат, а также он снимает спазм. И что немаловажно, бессмертник помогает восстановить кишечную микрофлору. Однако это растение нельзя принимать людям с мочекаменной и желчекаменной болезнью.

Второе растение – фиалка. Желательно трёхцветная. Особенное внимание на фиалку стоит обратить курильщикам и тем, кто содержит домашних животных. Фиалка нежно без отхаркивающего эффекта помогает очищать лёгкие и слизистую. Конечно, есть индивидуальная непереносимость – поэтому должна быть консультация врача.

Следующая трава – тысячелистник. Это сильнейший антиаллерген. Помогает при дыхательных и при кожных аллергиях. Самое главное, что это растение убирает газообразование в кишечнике. Уменьшается дисбактериоз и улучшается перевариваемость пищи.

Помогает избавиться от аллергии и череда. Она обладает антиаллергическим действием и хорошо заживляет микротрещины.

Следуя всем вышеперечисленным советам, можно избавить себя от многих проблем. Хорошее самочувствие поможет вести активный образ жизни и добиваться самых больших высот. Будьте здоровы, дорогие земляки!

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 2466 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровье, Тюмень, Медицина

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Здоровье»

В Тюмень пришел гонконгский грипп - паниковать не стоит
В Тюмень пришел гонконгский грипп — паниковать не стоит
Сегодня в 17:57
Как и предсказывал Роспотребнадзор, в этом году россиян атакует новый вирус гриппа — разновидность вируса гриппа A (H3 N2) или так называемый гонконгский грипп. Он добрался и до Тюменской области, сообщается о троих заболевших. Несмотря на то, что гонконгский грипп — малоприятная болезнь и провоцирует серьезные осложнения, врачи призывают сохранять спокойствие.
Ребенок брызнул себе в рот из маминого газового баллончика
Ребенок брызнул себе в рот из маминого газового баллончика  5
Сегодня в 08:14
В минувшие выходные в Тюмени не обошлось без происшествий с детьми. Пятилетний мальчик достал у мамы из сумки газовый баллончик и брызнул себе в рот.
Тюменца с инсультом врачи скорой нашли под диваном
Тюменца с инсультом врачи скорой нашли под диваном  4
28.11 / 13:24
В минувшую субботу, 26 ноября, на пульт диспетчера тюменской скорой помощи поступил вызов, вызывающий сообщил, что человек периодически теряет сознание, а на вопросы реагирует лишь мычанием.
Тюменский робот Da Vinci Si оперирует легкие
Тюменский робот Da Vinci Si оперирует легкие
27.11 / 10:26
На базе медсанчасти «Нефтяник» состоялось уникальное событие: первую роботическую лобэктомию на роботе Da Vinci Si выполнил доктор медицинских наук, профессор Петр Яблонский.
Подхватившие грипп тюменцы не были привиты
Подхватившие грипп тюменцы не были привиты
22.11 / 11:46
За прошедшую неделю в Тюменской области зарегистрировано четыре случая гриппа А H3N2. Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, заболевшие не привиты против гриппа.
В тюменскую скорую помощь пришли молодые специалисты
В тюменскую скорую помощь пришли молодые специалисты  7
20.11 / 12:10
Ряды тюменской станции скорой помощи пополнили выпускники высших и средних медицинских учебных заведений. Среди них — два врача, 14 фельдшеров и одна медицинская сестра
В Тюмени началась Европейская неделя тестирования на ВИЧ
В Тюмени началась Европейская неделя тестирования на ВИЧ  6
18.11 / 16:29
В Тюменской области стартовала Европейская неделя тестирования на ВИЧ. Планируется, что пройдут тестирование 25 процентов населения региона. Об этом рассказал сегодня главный врач областного Центра профилактики и борьбы со СПИД Александр Попков.
Время активного пациента - в Тюмени открылся Диа-клуб
Время активного пациента — в Тюмени открылся Диа-клуб
18.11 / 14:48
В Тюмени открылся Диа-клуб — новый формат общения и поддержки людей, живущих с сахарным диабетом. Идею предложили специалисты консультативно-диагностического центра «Эндос» совместно с группой активных пациентов.
Компания YAMAGUCHI открывает салон в ТЦ «Орион»
Компания YAMAGUCHI открывает салон в ТЦ «Орион»  есть фото  3
16.11 / 10:36
Компания YAMAGUCHI открывает новый магазин массажного оборудования в Тюмени. Увидеть и попробовать линейку нашей продукции вы сможете торговом комплексе «Орион».
В морозы проблемы с сердцем настигают тюменцев на рабочем месте
В морозы проблемы с сердцем настигают тюменцев на рабочем месте  2
16.11 / 15:41
В сильные морозы тюменского центра отмечают увеличение числа пациентов, поступающих в клинику с острым коронарным синдромом. С 11 по 16 ноября в реанимацию в тяжелом состоянии попали 13 тюменцев. Врачи предупреждают: в морозные дни сердечникам нельзя выходить из дома.

Все новости из рубрики «Здоровье»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2016, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»