Тюменская область заняла первое место по эффективности бесплатной медицины  2
17.09 / 15:08
    
23
сентября
23.09.2009 / 14:09

Тюменским женщинам нужно беречь сердца мужчин

Тюменским женщинам нужно беречь сердца мужчин

«Женщины, берегите сердца мужчин!», — с таким лозунгом 23 сентября в Тюмени стартовала «Неделя сердца». До 30 сентября всех тюменцев приглашают в кардиоцентр (ул. Мельникайте, 111) проверить артериальное давление и пройти экспресс-тест для определения уровня холестерина. Первая процедура абсолютно бесплатна, вторая обойдется в 250 рублей, зато не потребуются ни полис, ни медицинская книжка. Как пояснил Вадим Кузнецов, директор Тюменского кардиологического центра, это самые элементарные меры, которые человек должен принимать ежегодно, чтобы быть уверенным в своем здоровье.

«Сердечнососудистые заболевания определяют сегодня здоровье нации», — подчеркнул Вадим Анатольевич. Более половины смертей происходят по причине заболеваний сердца, как в России, так и во всем мире. Чаще всего болезни сердца приводят к инвалидности мужчин трудоспособного возраста, которые являются главным кормильцами в своей семье. Статистика тюменского кардиоцентра подтверждает: мужчины реже женщин обращаются к врачам-кардиологам за консультацией, в то время как большее количество операций выполняется именно пациентам-мужчинам. Именно поэтому специалисты-кардиологи призывают на помощь женщин, чтобы они позаботились о сильном поле в своей семье.

Для того, чтобы ваше сердце и организм в целом чувствовали себя в порядке, необходимо соблюдать нехитрые правила. Во-первых, пересмотреть рацион питания. «Это миф, что здоровое питание дорогое, — отметил Вадим Кузнецов, — покупать мясо, я думаю, не дешевле, чем капусту, морковку и свеклу». Следить за весом должны не только женщины, но и мужчины, ведь ожирение — ещё одна ступень на пути к инфаркту. Физическая активность, даже получасовая ходьба в день, станут хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

Кроме того, рекомендуется отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также необходимо следить за своим психоэмоциональным состоянием. Конечно, в современных условиях это не так просто, но различные методы, такие как дыхательная гимнастика, могут в данном случае помочь. И, конечно, для оценки вашего состояния, необходимо измерять артериальное давление и уровень холестерина хотя бы раз в год.

Как заметила Елена Журавлева, заместитель главного врача Областной клинической больницы, люди привыкли много требовать от медицины, но сами не делают и минимальных усилий, чтобы сберечь свое здоровье: " Тюменская медицина, в частности, кардиология, отвечает сегодня самым современным российским и мировым стандартам оказания специализированной помощи. На сегодняшний день практически ликвидирована очередь на дорогостоящие операции, кроме того, государственная программа позволяет в особо сложных случаях получать помощь в федеральных центрах. Но сколько времени идет на тушение пожара, когда главное — предотвратить его. Это задача каждого из нас, ведь каждый человек хозяин своей судьбы! И он должен понимать, как важно приложить минимальные усилия, изменив образ жизни, поняв, насколько важно заниматься физкультурой, правильно питаться. Такие профилактические мероприятия минимальны по своим затратам, но приносят колоссальную пользу, не сравнимую с затратами на высокотехнологическую помощь».

Напомним, сделать экспресс-тест на холестерин и измерить артериальное давление можно в Тюменском кардиологическом центре с 8 до 18 часов в будние дни и с 9 до 15 — в субботу.

Надежда Корнеева

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1270 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Тюмень, Медицина, Здоровье, Врачи

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Здоровье»

В торговых центрах Тюмени высадится «маммопатруль»
В торговых центрах Тюмени высадится «маммопатруль»  12
22.09 / 17:34
В Тюмени запустят новый проект, получивший название «Розовая ленточка». На протяжении месяца, каждую субботу, в одном из торговых центров города будет высаживаться «маммопатруль».
Более 110 тысяч тюменцев поставили прививку от гриппа
Более 110 тысяч тюменцев поставили прививку от гриппа
21.09 / 10:43
В Тюмени от гриппа привито свыше 110 тысяч горожан, в том числе 34 тысячи детей.
Тюменца в гипермаркете реанимировали обычные граждане
Тюменца в гипермаркете реанимировали обычные граждане  6
18.09 / 12:38
Тюменца, сердце которого остановилось в гипермаркете, спасли очевидцы. До прибытия скорой 40-летнему мужчине делали непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. В ОКБ № 1 его доставили в состоянии комы, но сейчас его жизнь уже вне опасности
Тюменская область заняла первое место по эффективности бесплатной медицины
Тюменская область заняла первое место по эффективности бесплатной медицины  2
17.09 / 15:08
Представители Минздрава РФ назвали Тюменскую область одним из лучших регионов по уровню, бесплатной медпомощи — к таким выводам сотрудников министерства поддтолкнул анализ итогов 2016 года. Выполнив 16 из 18 критериев эффективности, регион стал лидером федерального рейтинга.
Более 600 тюменцев узнали о раке на диспансеризации
Более 600 тюменцев узнали о раке на диспансеризации
16.09 / 14:57
Итоги диспансеризации подвели тюменские медики. Осмотры помогли впервые выявить у пациентов около 700 новообразований. 606 из них оказались злокачественными.
На территорию России из Китая попал энтеровирус ЕСНО30
На территорию России из Китая попал энтеровирус ЕСНО30  1
12.09 / 14:59
Он передается воздушно-капельным путем и активно распространяется по стране. Вирус может стать причиной серозного менингита.
Рука почернела и облезла кожа: тюменца ударило током в щитке
Рука почернела и облезла кожа: тюменца ударило током в щитке  4
12.09 / 12:38
Попытка самостоятельно отремонтировать оборудование в электрощитке едва не закончилась трагедией. Тюменца ударило током — его рука почернела, местами на ней слезла кожа. Медики сумели вовремя помочь мужчине во многом благодаря его жене, не растерявшейся в сложной ситуации.
Тюменские кардиохирурги провели уникальную операцию на сердце ребенка
Тюменские кардиохирурги провели уникальную операцию на сердце ребенка
10.09 / 16:41
Уникальную операцию на сердце четырехлетнего пациента провели в Тюменской ОКБ № 1. Суть операции — в «ремонте» аортального клапана, играющего существенную роль в кровообращении. При этом клапан ребенка сохраняется и не требуется замена на искусственный.
В герои годитесь? Тест NashGorod.ru и департамента здравоохранения
В герои годитесь? Тест NashGorod.ru и департамента здравоохранения  5
09.09 / 12:28
Сможете ли вы быстро и грамотно оказать первую помощь или лучше не подпускать вас к пострадавшим?
В Тюмени клещи продолжают атаковать
В Тюмени клещи продолжают атаковать  1
07.09 / 10:34
Клещи продолжают атаковать тюменцев. С 28 августа по 3 сентября в тюменские больницы с укусами обратились 189 человек, среди них 44 ребенка.

Все новости из рубрики «Здоровье»





Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»