Известные тюменцы «засветились» с рентгеновскими снимками
22.03 / 13:46
    
30
марта
23.09.2009 / 14:09

Тюменским женщинам нужно беречь сердца мужчин

Тюменским женщинам нужно беречь сердца мужчин

«Женщины, берегите сердца мужчин!», — с таким лозунгом 23 сентября в Тюмени стартовала «Неделя сердца». До 30 сентября всех тюменцев приглашают в кардиоцентр (ул. Мельникайте, 111) проверить артериальное давление и пройти экспресс-тест для определения уровня холестерина. Первая процедура абсолютно бесплатна, вторая обойдется в 250 рублей, зато не потребуются ни полис, ни медицинская книжка. Как пояснил Вадим Кузнецов, директор Тюменского кардиологического центра, это самые элементарные меры, которые человек должен принимать ежегодно, чтобы быть уверенным в своем здоровье.

«Сердечнососудистые заболевания определяют сегодня здоровье нации», — подчеркнул Вадим Анатольевич. Более половины смертей происходят по причине заболеваний сердца, как в России, так и во всем мире. Чаще всего болезни сердца приводят к инвалидности мужчин трудоспособного возраста, которые являются главным кормильцами в своей семье. Статистика тюменского кардиоцентра подтверждает: мужчины реже женщин обращаются к врачам-кардиологам за консультацией, в то время как большее количество операций выполняется именно пациентам-мужчинам. Именно поэтому специалисты-кардиологи призывают на помощь женщин, чтобы они позаботились о сильном поле в своей семье.

Для того, чтобы ваше сердце и организм в целом чувствовали себя в порядке, необходимо соблюдать нехитрые правила. Во-первых, пересмотреть рацион питания. «Это миф, что здоровое питание дорогое, — отметил Вадим Кузнецов, — покупать мясо, я думаю, не дешевле, чем капусту, морковку и свеклу». Следить за весом должны не только женщины, но и мужчины, ведь ожирение — ещё одна ступень на пути к инфаркту. Физическая активность, даже получасовая ходьба в день, станут хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

Кроме того, рекомендуется отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также необходимо следить за своим психоэмоциональным состоянием. Конечно, в современных условиях это не так просто, но различные методы, такие как дыхательная гимнастика, могут в данном случае помочь. И, конечно, для оценки вашего состояния, необходимо измерять артериальное давление и уровень холестерина хотя бы раз в год.

Как заметила Елена Журавлева, заместитель главного врача Областной клинической больницы, люди привыкли много требовать от медицины, но сами не делают и минимальных усилий, чтобы сберечь свое здоровье: " Тюменская медицина, в частности, кардиология, отвечает сегодня самым современным российским и мировым стандартам оказания специализированной помощи. На сегодняшний день практически ликвидирована очередь на дорогостоящие операции, кроме того, государственная программа позволяет в особо сложных случаях получать помощь в федеральных центрах. Но сколько времени идет на тушение пожара, когда главное — предотвратить его. Это задача каждого из нас, ведь каждый человек хозяин своей судьбы! И он должен понимать, как важно приложить минимальные усилия, изменив образ жизни, поняв, насколько важно заниматься физкультурой, правильно питаться. Такие профилактические мероприятия минимальны по своим затратам, но приносят колоссальную пользу, не сравнимую с затратами на высокотехнологическую помощь».

Напомним, сделать экспресс-тест на холестерин и измерить артериальное давление можно в Тюменском кардиологическом центре с 8 до 18 часов в будние дни и с 9 до 15 — в субботу.

Надежда Корнеева

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1228 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Тюмень, Медицина, Здоровье, Врачи

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Здоровье»

У жителя Тюменской области выявили рак легких в кабинете флюорографии
У жителя Тюменской области выявили рак легких в кабинете флюорографии  4
29.03 / 10:47
Акция, организованная областной больницей № 4 Ишима в рамках месячника борьбы с туберкулезом, не вызвала большого интереса среди местных жителей. В две поликлиники, где в субботний день работали кабинеты флюорографии, пришли всего 28 человек.
Тюменские медики: проблема туберкулеза касается каждого
Тюменские медики: проблема туберкулеза касается каждого  6
23.03 / 17:37
Главный врач тюменского областного противотуберкулезного диспансера призвала жителей города не пренебрегать мерами профилактики и ранней диагностики. «Риск заболеть есть у каждого человека», — отметила она.
Известные тюменцы «засветились» с рентгеновскими снимками
Известные тюменцы «засветились» с рентгеновскими снимками
22.03 / 13:46
Тюменские депутаты, общественники и медиа-персоны призвали жителей города «засветиться». Известные горожане приняли участие в фотосессии, посвященной проблеме туберкулеза легких, напомнив тюменцам о необходимости регулярно проходить рентгеновское обследование.
Областная больница лечит тюменцев нефтью
Областная больница лечит тюменцев нефтью  12
22.03 / 13:26
Тюменская областная клиническая больница № 1 начала лечить своих пациентов с помощью нефти. Уникальная методика позволяет бороться с более чем 70 видами заболеваний.
Тюменцы 60 раз вызвали скорую и отказывались от помощи
Тюменцы 60 раз вызвали скорую и отказывались от помощи  1
20.03 / 16:09
В минувшее воскресенье, 19 марта, тюменец не прошел мимо женщины, получившей травму возле Центрального рынка. Молодой человек вызвал скорую.
Тюменцы решили приготовить суп и оказались в больнице
Тюменцы решили приготовить суп и оказались в больнице  6
13.03 / 15:36
В Тюмени двое мужчин оказались в больнице из-за супа. Излишняя спешка во время готовки привела к серьезным последствиям — ожогам.
Владимир Путин уверен, что зарплаты врачей вырастут к 2018 году
Владимир Путин уверен, что зарплаты врачей вырастут к 2018 году  33
09.03 / 12:56
Президент России Владимир Путин рассчитывает, что поставленная перед регионами задача по повышению зарплат врачей — до 200% от среднего по региону к 2018 году — будет выполнена.
«Горячая  линия»  и  «Беби-гид»  напомнят  тюменцам  о  прививках
«Горячая линия» и «Беби-гид» напомнят тюменцам о прививках  2
06.03 / 10:09
В Тюменской области начала свою работу «горячая линия», посвященная прививкам. Узнать о методах и способах вакцинации можно по номеру 8 (3452) 68-51-91 в будние дни с 9 до 18 часов.
День здоровья: в Тюмени мужчин примут врачи-онкологи
День здоровья: в Тюмени мужчин примут врачи-онкологи
03.03 / 11:15
Мужчины редко жалуются на здоровье, а возможность регулярно проходить профилактические осмотры есть далеко не у каждого. В связи с этим в субботу, 4 марта, в Тюмени пройдет «День мужского здоровья». Профилактическое мероприятие направлено на выявление онкологических патологий у представителей сильного пола.
В тюменских больницах отменен карантин
В тюменских больницах отменен карантин
01.03 / 10:12
Закончилась календарная зима, а вместе с ней и карантин в медицинских учреждениях Тюменской области. Накануне региональный департамент здравоохранения подписал приказ о его отмене.

Все новости из рубрики «Здоровье»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»