В Тюмени малыш проглотил голову куклы  4
18.08 / 11:41
    
21
августа
04.06.2010 / 10:34

Если отдыхать, то здорово

Если отдыхать, то здорово

Начинается сезон отпусков. Тюменцы выстаивают очереди на загранпаспорт, подбирают туры и пакуют чемоданы. Но прежде чем выбрать место отдыха, стоит подумать, безопасно ли ехать туда самому или везти с собой ребенка.

В Тюменском Доме журналистов прошла пресс-конференция на тему: «Как провести отпуск без вреда для здоровья». Медики рассказали о том, какие опасности таят заграничные курорты и собственные дачи.

Болезни грязных рук

Куда бы вы ни ехали, помните: фрукты и овощи нужно есть только после термической обработки. Иначе заразу можно подхватить любую — от гепатита, А до паразитов. Стоит также избегать контактов с тканями животных или их кровью, употребления не пастеризованного молока и сырого мяса. Воду можно пить только бутилированную, от известных производителей. На всякий случай, в аптечке всегда следует держать активированный уголь.

Грипп не спит, он дремлет

Не стоит забывать и о респираторных вирусных инфекциях. Первый случай высокопатогенного гриппа в России в прошлом году был зафиксирован в апреле. Тревогу начали бить, когда в августе народ начал возвращаться из отпусков. Словом, слечь с температурой можно не только в мороз, но и летом. Пока самым надежным средством профилактики остается вакцинация. Однако соблюдение личной гигиены и отсутствие контактов с больными людьми важны не меньше.

Ужасы укусов

Ежегодно в Тюменской области регистрируются 4–5 случаев заболевания малярией. В основном, пострадавшие прибывают из стран Африки и Азии. Вакцины против этого заболевания нет, поэтому врачи рекомендуют предотвратить заболевание: пользоваться репеллентами и накомарниками. Если же вы, вернувшись с эндемичной территории, почувствуете недомогание, следует немедленно обратиться к врачу.

Отдых на собственной даче также небезопасен. Клещи в этом году кусают чаще и сильнее. С начала весеннего сезона в Тюменской области зарегистрировано 5 800 случаев присасывания клещей, 20% обратившихся — дети до 14 лет. Выезжая на природу, необходимо наносить на тело репелленты, надевать плотную одежду, закрывающую все тело и проводить регулярные самоосмотры. Самым же надежным средством против клещевого энцефалита врачи опять называют вакцинацию.

Поберечься нужно и от змей. В лесу, на даче, просто в сельской местности не валяйтесь беззаботно на траве — укус гадюки в голову или шею считается самым опасным. В яде этой змеи содержится гиперотоксин, влияющий на функцию сердца и свертываемость крови. Если же вас укусила змея, не нужно пытаться ей отомстить — она может добавить. В течение первых пяти минут нужно отсосать яд из ранки. При этом нужно помнить о том, что яд может проникнуть в кровь через ранки в полости рта. Укушенную конечность необходимо обездвижить и наложить на нее чистую повязку, но не тугой жгут. Далее пострадавшего нужно транспортировать в ближайшую больницу.

Растения-оборотни

Любые плоды на растениях, а особенно яркие, привлекают детей. Так и хочется съесть ягодку, другую. Вот только растения не такие простые, как кажется. Семена белены напоминают семена мака, вороний глаз — чернику, болиголов и цикута — петрушку. Безобидный щавель в больших количествах также вреден — в организм попадает много щавелевокислого калия, что может, в свою очередь, вызвать поражение почек. Ягоды ландышей содержат сердечный гликозит, отрицательно влияющий на сердечно-сосудистую систему. Конечно, для серьезных последствий нужна большая доза ядовитых растений, но неприятные ощущения может вызвать и несколько ягодок.

Ежегодно около 100 человек попадают в тюменские больницы с грибным отравлением. И не всегда эти случаи вызваны тем, что человек съел мухомор или бледную поганку. Условно съедобные грибы также вызывают неприятные ощущения при неправильной кулинарной обработке. Грибы — это тяжелая пища, не входящая ни в одну диету. Особенно аккуратным стоит быть родителям — детей до 5 лет не рекомендуется кормить этими дарами леса, ведь детский организм пока просто не в состоянии их переварить.

Солнце — в меру

В погоне за красивым загаром, многие забывают о том, что организму нужно дать привыкнуть к яркому солнцу. Не стоит загорать с 12 до 16 часов, когда солнце обжигает, иначе вместо загара можно получить ожог. Маленьким детям вовсе не следует находиться под прямыми лучами, свою дозу ультрафиолета они могут получить под зонтиком или в тени деревьев.

Кроме того, детям и взрослым необходимо привыкнуть к новому климату. По рекомендациям врачей, в отпуск нужно ехать не менее чем на месяц. Только тогда организм сможет не только не пострадать, но и получить удовольствие.

Приятного отдыха!

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 2072 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Отдых, Здоровье, Тюмень

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Здоровье»

Около половины страдающих гипертонией тюменцев не знают о своем заболевании
Около половины страдающих гипертонией тюменцев не знают о своем заболевании
18.08 / 12:44
Тюменские врачи в эти выходные предложат горожанам проверить свое артериальное давление. В рамках профилактической акции медики организуют «палатки здоровья», где будут оказывать консультации всем желающим. Убедиться в собственном здоровье и узнать, как уберечься от грозных последствий гипертонии, можно будет в торговых центрах, в парке у Заречных микрорайонов и даже в одном из садовых обществ.
В Тюмени малыш проглотил голову куклы
В Тюмени малыш проглотил голову куклы  4
18.08 / 11:41
Проглоченная голова куклы едва не обернулась для малыша операцией. Тюменские врачи ОКБ № 2 за многолетнюю практику с таким случаем столкнулись впервые, но сумели помочь ребенку.
Роспотребнадзор предупредил о бубонной чуме в США
Роспотребнадзор предупредил о бубонной чуме в США  4
18.08 / 10:31
Роспотребнадзор заявил о новых случаях заражения людей и животных в США бубонной чумой. Об этом накануне, 17 августа, сообщил сайт федеральной службы.
Врачи: эпидемии менингита в Тюмени нет
Врачи: эпидемии менингита в Тюмени нет  есть фото  2
28.07 / 12:44
В тюменских соцсетях уже не первую неделю паника — родители обеспокоены эпидемиологической ситуацией в городе. Врачи подтверждают — количество пациентов с диагнозом серозный менингит, действительно, растет. Однако поводов паниковать нет — это сезонный подъем заболеваемости.
Энтеровирусная инфекция попала в регион из-за пределов Тюменской области
Энтеровирусная инфекция попала в регион из-за пределов Тюменской области  1
27.07 / 17:24
Около 200 случаев (дети и взрослые) энтеровирусных инфекций зарегистрировали в Тюменской области в этом году. В 2015 году говорилось о 91 случае, а в прошлом году о 214.
Только официально гепатитом больны 28 тысяч жителей Тюменской области
Только официально гепатитом больны 28 тысяч жителей Тюменской области  есть фото  3
27.07 / 15:13
Часто о заболевании гепатитом С узнают лишь тогда, когда оно переходит в хроническую форму. Опасность заключается в том, что некоторых случаях на ранней стадии гепатит протекает бессимптомно. 28 июля тюменцам предлагают бесплатно провериться на гепатит.
Бесплатно проверить здоровье в День города тюменцы смогут в специальных палатках
Бесплатно проверить здоровье в День города тюменцы смогут в специальных палатках
27.07 / 11:33
В День города на праздничных площадках Тюмени будут работать специальные «Палатки здоровья», где каждый желающий сможет получить индивидуальную консультацию у сотрудников муниципальных поликлиник.
За неделю в Тюменской области клещи укусили 279 человек
За неделю в Тюменской области клещи укусили 279 человек
27.07 / 10:34
За прошлую неделю, с 17 по 23 июля, в медицинские организации Тюменской области обратилось 279 человек, пострадавших от укусов клещей, 23 среди которых — дети. Всего с начала сезона больницы по поводу присасывания насекомых посетило 13 116 жителей региона.
Екатеринбург остается в лидерах по числу заражений ВИЧ и СПИДом
Екатеринбург остается в лидерах по числу заражений ВИЧ и СПИДом  3
24.07 / 13:14
Кемерово, Новосибирск, Иркутск и Екатеринбург лидируют в России по числу заражений ВИЧ и СПИДом.
В Тюмени с менингитом госпитализированы дети
В Тюмени с менингитом госпитализированы дети
21.07 / 11:54
В Тюмени продолжают отмечаться случаи заболевания серозным менингитом. С мая под наблюдением врачей оказались 27 воспитанников дошкольных учреждений.

Все новости из рубрики «Здоровье»

Реклама:




Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»