Тюменцы 60 раз вызвали скорую и отказывались от помощи  1
20.03 / 16:09
    
29
марта
04.06.2010 / 10:34

Если отдыхать, то здорово

Если отдыхать, то здорово

Начинается сезон отпусков. Тюменцы выстаивают очереди на загранпаспорт, подбирают туры и пакуют чемоданы. Но прежде чем выбрать место отдыха, стоит подумать, безопасно ли ехать туда самому или везти с собой ребенка.

В Тюменском Доме журналистов прошла пресс-конференция на тему: «Как провести отпуск без вреда для здоровья». Медики рассказали о том, какие опасности таят заграничные курорты и собственные дачи.

Болезни грязных рук

Куда бы вы ни ехали, помните: фрукты и овощи нужно есть только после термической обработки. Иначе заразу можно подхватить любую — от гепатита, А до паразитов. Стоит также избегать контактов с тканями животных или их кровью, употребления не пастеризованного молока и сырого мяса. Воду можно пить только бутилированную, от известных производителей. На всякий случай, в аптечке всегда следует держать активированный уголь.

Грипп не спит, он дремлет

Не стоит забывать и о респираторных вирусных инфекциях. Первый случай высокопатогенного гриппа в России в прошлом году был зафиксирован в апреле. Тревогу начали бить, когда в августе народ начал возвращаться из отпусков. Словом, слечь с температурой можно не только в мороз, но и летом. Пока самым надежным средством профилактики остается вакцинация. Однако соблюдение личной гигиены и отсутствие контактов с больными людьми важны не меньше.

Ужасы укусов

Ежегодно в Тюменской области регистрируются 4–5 случаев заболевания малярией. В основном, пострадавшие прибывают из стран Африки и Азии. Вакцины против этого заболевания нет, поэтому врачи рекомендуют предотвратить заболевание: пользоваться репеллентами и накомарниками. Если же вы, вернувшись с эндемичной территории, почувствуете недомогание, следует немедленно обратиться к врачу.

Отдых на собственной даче также небезопасен. Клещи в этом году кусают чаще и сильнее. С начала весеннего сезона в Тюменской области зарегистрировано 5 800 случаев присасывания клещей, 20% обратившихся — дети до 14 лет. Выезжая на природу, необходимо наносить на тело репелленты, надевать плотную одежду, закрывающую все тело и проводить регулярные самоосмотры. Самым же надежным средством против клещевого энцефалита врачи опять называют вакцинацию.

Поберечься нужно и от змей. В лесу, на даче, просто в сельской местности не валяйтесь беззаботно на траве — укус гадюки в голову или шею считается самым опасным. В яде этой змеи содержится гиперотоксин, влияющий на функцию сердца и свертываемость крови. Если же вас укусила змея, не нужно пытаться ей отомстить — она может добавить. В течение первых пяти минут нужно отсосать яд из ранки. При этом нужно помнить о том, что яд может проникнуть в кровь через ранки в полости рта. Укушенную конечность необходимо обездвижить и наложить на нее чистую повязку, но не тугой жгут. Далее пострадавшего нужно транспортировать в ближайшую больницу.

Растения-оборотни

Любые плоды на растениях, а особенно яркие, привлекают детей. Так и хочется съесть ягодку, другую. Вот только растения не такие простые, как кажется. Семена белены напоминают семена мака, вороний глаз — чернику, болиголов и цикута — петрушку. Безобидный щавель в больших количествах также вреден — в организм попадает много щавелевокислого калия, что может, в свою очередь, вызвать поражение почек. Ягоды ландышей содержат сердечный гликозит, отрицательно влияющий на сердечно-сосудистую систему. Конечно, для серьезных последствий нужна большая доза ядовитых растений, но неприятные ощущения может вызвать и несколько ягодок.

Ежегодно около 100 человек попадают в тюменские больницы с грибным отравлением. И не всегда эти случаи вызваны тем, что человек съел мухомор или бледную поганку. Условно съедобные грибы также вызывают неприятные ощущения при неправильной кулинарной обработке. Грибы — это тяжелая пища, не входящая ни в одну диету. Особенно аккуратным стоит быть родителям — детей до 5 лет не рекомендуется кормить этими дарами леса, ведь детский организм пока просто не в состоянии их переварить.

Солнце — в меру

В погоне за красивым загаром, многие забывают о том, что организму нужно дать привыкнуть к яркому солнцу. Не стоит загорать с 12 до 16 часов, когда солнце обжигает, иначе вместо загара можно получить ожог. Маленьким детям вовсе не следует находиться под прямыми лучами, свою дозу ультрафиолета они могут получить под зонтиком или в тени деревьев.

Кроме того, детям и взрослым необходимо привыкнуть к новому климату. По рекомендациям врачей, в отпуск нужно ехать не менее чем на месяц. Только тогда организм сможет не только не пострадать, но и получить удовольствие.

Приятного отдыха!

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 2043 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Отдых, Здоровье, Тюмень

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Здоровье»

У жителя Тюменской области выявили рак легких в кабинете флюорографии
У жителя Тюменской области выявили рак легких в кабинете флюорографии  4
Сегодня в 10:47
Акция, организованная областной больницей № 4 Ишима в рамках месячника борьбы с туберкулезом, не вызвала большого интереса среди местных жителей. В две поликлиники, где в субботний день работали кабинеты флюорографии, пришли всего 28 человек.
Тюменские медики: проблема туберкулеза касается каждого
Тюменские медики: проблема туберкулеза касается каждого  6
23.03 / 17:37
Главный врач тюменского областного противотуберкулезного диспансера призвала жителей города не пренебрегать мерами профилактики и ранней диагностики. «Риск заболеть есть у каждого человека», — отметила она.
Известные тюменцы «засветились» с рентгеновскими снимками
Известные тюменцы «засветились» с рентгеновскими снимками
22.03 / 13:46
Тюменские депутаты, общественники и медиа-персоны призвали жителей города «засветиться». Известные горожане приняли участие в фотосессии, посвященной проблеме туберкулеза легких, напомнив тюменцам о необходимости регулярно проходить рентгеновское обследование.
Областная больница лечит тюменцев нефтью
Областная больница лечит тюменцев нефтью  12
22.03 / 13:26
Тюменская областная клиническая больница № 1 начала лечить своих пациентов с помощью нефти. Уникальная методика позволяет бороться с более чем 70 видами заболеваний.
Тюменцы 60 раз вызвали скорую и отказывались от помощи
Тюменцы 60 раз вызвали скорую и отказывались от помощи  1
20.03 / 16:09
В минувшее воскресенье, 19 марта, тюменец не прошел мимо женщины, получившей травму возле Центрального рынка. Молодой человек вызвал скорую.
Тюменцы решили приготовить суп и оказались в больнице
Тюменцы решили приготовить суп и оказались в больнице  6
13.03 / 15:36
В Тюмени двое мужчин оказались в больнице из-за супа. Излишняя спешка во время готовки привела к серьезным последствиям — ожогам.
Владимир Путин уверен, что зарплаты врачей вырастут к 2018 году
Владимир Путин уверен, что зарплаты врачей вырастут к 2018 году  33
09.03 / 12:56
Президент России Владимир Путин рассчитывает, что поставленная перед регионами задача по повышению зарплат врачей — до 200% от среднего по региону к 2018 году — будет выполнена.
«Горячая  линия»  и  «Беби-гид»  напомнят  тюменцам  о  прививках
«Горячая линия» и «Беби-гид» напомнят тюменцам о прививках  2
06.03 / 10:09
В Тюменской области начала свою работу «горячая линия», посвященная прививкам. Узнать о методах и способах вакцинации можно по номеру 8 (3452) 68-51-91 в будние дни с 9 до 18 часов.
День здоровья: в Тюмени мужчин примут врачи-онкологи
День здоровья: в Тюмени мужчин примут врачи-онкологи
03.03 / 11:15
Мужчины редко жалуются на здоровье, а возможность регулярно проходить профилактические осмотры есть далеко не у каждого. В связи с этим в субботу, 4 марта, в Тюмени пройдет «День мужского здоровья». Профилактическое мероприятие направлено на выявление онкологических патологий у представителей сильного пола.
В тюменских больницах отменен карантин
В тюменских больницах отменен карантин
01.03 / 10:12
Закончилась календарная зима, а вместе с ней и карантин в медицинских учреждениях Тюменской области. Накануне региональный департамент здравоохранения подписал приказ о его отмене.

Все новости из рубрики «Здоровье»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»