Какие вещи Антон Шипулин выставит на аукционы?  3
23.02 / 11:32
    
27
февраля
03.08.2011 / 17:54

Фитнес-тренеры и дети научили друг друга

Фитнес-тренеры и дети научили друг друга

Тюменская команда профессионалов фитнеса провела мастер-класс в загородном лагере «Энергетик». Ребята пообщались с лучшими тренерами города, а также попробовали на себе новые программы тренировок, изучили базовые упражнения.

Праздник фитнеса проходил в два этапа: первый — для детей от 6 до 9 лет, была разработана танцевальная программа, в которую входили построенные на игре и танцах элементы фитнеса. Как признались участники, в таких активных танцевальных зарядках они готовы участвовать каждый день, сообщает пресс-служба администрации города.

Второй этап был для ребят от 10 до 18 лет. Тренер Анна Фукс приготовила программу, включающую много прыжков, движений для развития пластики и координации. Дети участвовали активно и с радостью повторяли базовые упражнения, интересные танцевальные связки из базовых шагов. У многих технично двигаться под музыку получалось с первых минут, ну а кому-то пришлось постараться в разучивании комбинаций.

Президент «Академии профессионалов фитнеса» Руслан Лютенко отметил, что такие мероприятия будут проводиться неоднократно, их цель — сделать фитнес более популярным и доступным для молодёжи.

После окончания тренировки ребята решили сами научить популярному в лагере танцу «Турецкая 1», и уже тренеры и организаторы проекта «Фитнес для всех» изучали базовые движения задорного танца.

Программу «Фитнес для всех», рассчитанную на все возрасты, реализует «Академия профессионалов фитнеса». Одно из мероприятий программы состоялось в День города — тренеры тюменских клубов проводили для жителей тренировки на байке (велосипед), с использованием специального грифа весом от 2 до 18 килограммов (памп) , продемонстрировали базовые упражнения с использованием тренировочной петли, позволяющей развивать подвижность, силу и гибкость.

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1219 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Программы, Дети, Тюмень, Фитнес

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Спорт»

Тюменский «Шанс» показал красивую игру на ЧР по баскетболу на колясках
Тюменский «Шанс» показал красивую игру на ЧР по баскетболу на колясках
Сегодня в 15:38
В Тюмени прошел Всероссийский турнир по баскетболу на колясках. В нем приняли участие более 100 спортсменов из Санкт-Петербурга, Казани, Тюмени, Ульяновска, Москвы, Ижевска и Набережных Челнов. Всего — 11 команд.
Тюменцы взяли медали в чемпионате УрФО по биатлону
Тюменцы взяли медали в чемпионате УрФО по биатлону
Сегодня в 12:58
В областном центре зимних видов спорта «Жемчужина Сибири» завершился чемпионат Уральского федерального округа по биатлону. Тюменцы без наград не остались.
Тюменец Казбек Занкишиев стал бронзовым призером Гран При по дзюдо
Тюменец Казбек Занкишиев стал бронзовым призером Гран При по дзюдо
Сегодня в 10:32
Представитель Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо», Мастер спорта международного класса Казбек Занкишиев успешно выступил на престижном турнире Гран При по дзюдо в категории мужчин, прошедшем в городе Дюссельдорфе (Германия) 24–26 февраля.
Тюменский «Рубин» одержал очередную победу в Твери
Тюменский «Рубин» одержал очередную победу в Твери  1
26.02 / 14:33
Тюменский клуб «Рубин» провел второй матч в рамках плей-офф Высшей хоккейной лиги. Игра развернулась в Твери накануне, 25 февраля. Подопечные Евгения Михалкевича разбили ТХК со счетом 3:7.
Тюменский боксер одержал победу на международном турнире
Тюменский боксер одержал победу на международном турнире
26.02 / 10:24
Житель Тюмени Григорий Николайчук одержал победу на международном турнире по профессиональному боксу «Ратиборец-6». Спортивное мероприятие прошло 23 февраля в Нижнем Тагиле.
ХК «Рубин» одержал победу на старте плей-офф
ХК «Рубин» одержал победу на старте плей-офф  1
25.02 / 12:47
Накануне, 24 февраля, в Твери состоялся первый матч плей-офф Высшей хоккейной лиги. Соперником тюменского «Рубина» стали хозяева, команда «ТХК».
ФК «Тюмень» победил «Урал» и занял пятое место на Кубке ФНЛ
ФК «Тюмень» победил «Урал» и занял пятое место на Кубке ФНЛ
24.02 / 18:43
Футбольный клуб «Тюмень» завершил борьбу за ФОНБЕТ-Кубок ФНЛ поединком с «Уралом» из Екатеринбурга. Напомним, что турнир проходит на Кипре. Наши земляки переиграли соперников в серии пенальти и сохранили за собой пятое место на Кубке.
Лучшие сноубордисты России покажут класс на набережной Туры
Лучшие сноубордисты России покажут класс на набережной Туры
24.02 / 15:29
Многие тюменцы обратили внимание на конструкцию, появившуюся на набережной. В субботу, 25 февраля, там пройдут соревнования по сноуборду Big-Air «Битва на Туре».
Тюменец Казбек Занкишиев поборется за победу в турнире Гран-при
Тюменец Казбек Занкишиев поборется за победу в турнире Гран-при
23.02 / 16:01
Тюменский дзюдоист примет участие в престижном международном турнире серии Гран-при по дзюдо среди мужчин и женщин. Состязания пройдут в немецком городе Дюссельдорфе с 24 по 26 февраля.
Какие вещи Антон Шипулин выставит на аукционы?
Какие вещи Антон Шипулин выставит на аукционы?  3
23.02 / 11:32
Воспитанник тюменской школы Антон Шипулин выставит свои спортивные вещи и инвентарь на аукционы. Все вырученные деньги пойдут на благотворительность.

Все новости из рубрики «Спорт»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»