Ямал уйдет под воду? Уральские ученые делают прогнозы на ближайшие полвека  28
23.02 / 10:22
    
28
февраля
14.07.2012 / 14:13

Всем здоровое утро!

Всем здоровое утро!

Встретить новый день бодро и весело, а также запастись энергией и отличным настроением сегодня смог каждый желающий. Для этого нужно было одеться поудобнее и прийти в Александровский сад, где прошла массовая зарядка под руководством лучших фитнес-инструкторов нашего города.

Несмотря на ранний час, желающих провести время весело и с пользой оказалось достаточно много. Разминка в красивом парке под ритмичную музыку пришлась по душе не только молодежи, но и взрослым. Мария Любавина, участница утренней зарядки, с удовольствием поделилась своими впечатлениями: «Очень приятно было позаниматься на свежем воздухе с профессиональными тренерами. На неделе, к сожалению, не получится выходить на такую зарядку, работа все-таки, но в выходные буду заниматься». Улучшить тонус своего тела и зарядиться новой энергией Мария пришла вместе с дочкой, которая, несмотря на свой маленький возраст, старалась выполнять все упражнения. Зарядку в Александровском парке, ставшую первой в рамках проекта «Здоровое утро», о котором уже писал Nashgorod.ru, провела Оксана Пухова, инструктор фитнес-клуба «Зебра». Для разминки тренер разработала специальные упражнения, которые лучше всего подходят для утренних часов и доступны большинству людей. «Мне очень понравилось мероприятие, хотя я переживала, что никого не будет. Люди с утра тяжелые на подъем, но все пришли очень бодрые», — отметила инструктор. Занимательная динамичная зарядка продолжалась недолго, но оставила всех в приподнятом настроении.

Но те, кто все-таки предпочел подольше поспать и пропустил самое интересное, не отчаивайтесь. «Здоровое утро» только начинается. Бесплатно укрепить здоровье, уменьшить недостатки тела, а вместе с тем научиться «грамотно двигаться и просыпаться» можно будет ежедневно с 14 июля по 12 августа в парках нашего города, где вас будут ждать профессиональные тренеры и фитнес-инструкторы. Время и место зарядок можно уточнить на сайте Спортивный портал Тюменской области. А пока запаситесь терпением. До следующей зарядки осталось совсем не долго.

Марина Рыбьякова

Посмотреть все фотографии
7
Автор: Marina.Ribyakova
Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1486 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровый образ жизни, Тюмень

 
 Комментарии  1  
Вова Антишутер
0
Вова Антишутер   14.07.2012 / 23:12   #    Ответить   
Спорт - это жизнь. Мы вот за компами в офисах сидим, а гастербайтеры мышцу качают на стройках и дорогах города. Случись завтра страшное, сможем ли мы, тюменцы, достойно защитить себя, семью, дом? Вопрос вовсе не риторический. Ответ однозначный - занимайтесь физкультурой и спортом.


Другие новости рубрики «Общество»

На голову подростка упала наледь. Виновник выплатит штраф
На голову подростка упала наледь. Виновник выплатит штраф
Сегодня в 14:19
За снег, упавший с крыши на голову подростка в поселке Боровский, заплатит штраф начальник производственного участка МУП ЖКХ «п. Боровский».
Завод «Абсолют» прокомментировал информацию о мыши в пакете молока
Завод «Абсолют» прокомментировал информацию о мыши в пакете молока  11
Сегодня в 11:57
Представители молочного завода «Абсолют» прокомментировали информацию о мертвой мыши в пакете молока.
6 тысяч тюменских пенсионеров уже получили карту «Мир»
6 тысяч тюменских пенсионеров уже получили карту «Мир»  6
Сегодня в 11:28
Депутаты согласились с главой Центрального банка Эльвирой Набиуллиной все бюджетные и социальные выплаты перечислять на карты национальной платежной системы «Мир».
Ровно 12 лет спустя: Николай Караченцов госпитализирован после ДТП
Ровно 12 лет спустя: Николай Караченцов госпитализирован после ДТП  есть видео
Сегодня в 10:28
Актер Николай Караченцов попал в ДТП в Подмосковье и был госпитализирован с сотрясением мозга. Это произошло спустя ровно 12 лет со дня аварии, после которой артист попал в кому и очень тяжело восстанавливался.
Тюменцы решат, какие зеленые уголки приведут в порядок в городе
Тюменцы решат, какие зеленые уголки приведут в порядок в городе  4
Сегодня в 10:08
В Тюмени начнут обустройство зеленых уголков города. Это территории, которые встречаются по пути в школу, на работу, в поликлинику, в библиотеку, магазин. Чиновники полагают, что они должны быть освещенными, с тротуарами, ограждениями и урнами, такими, чтобы горожане могли присесть на удобную скамейку и отдохнуть в тени деревьев.
Рейс «Победы» пришлось задержать из-за нежелания пассажирки лететь (ВИДЕО)
Рейс «Победы» пришлось задержать из-за нежелания пассажирки лететь (ВИДЕО)  есть видео  12
Сегодня в 09:28
Самолет Boeing 737–800 авиакомпании «Победа», вылетавший накануне, 27 февраля, из Тюмени в Москву пришлось задержать в аэропорту Рощино. Причиной стало поведение пассажирки, срочно захотевшей выйти из салона.
Погода в Тюмени на 28 февраля: в последний день зимы - без мороза
Погода в Тюмени на 28 февраля: в последний день зимы — без мороза
Сегодня в 08:03
Вторник, 28 февраля, — последний день не только месяца, но и всей зимы. Правда, речь только о календарном времени года. Тюменцы знают, какие сюрпризы в виде мороза и снега погода может выкинуть хоть в марте, хоть в апреле.
Тюменскому авиационно-спортивному клубу грозит банкротство
Тюменскому авиационно-спортивному клубу грозит банкротство  12
27.02 / 19:02
Возникшая в 2016 году кризисная ситуация на аэродроме Тюменского АСК в Ялуторовске подходит к кульминации. Уже на этой неделе арбитражный суд рассмотрит заявление кредиторов клуба о признании должника банкротом.
Евгений Семеняко: Рейтинговые новости
Евгений Семеняко: Рейтинговые новости  3
27.02 / 16:59
Для работников коммунальной сферы или сферы услуг получать плевки — далеко не редкость. Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь когда-нибудь сказал: «Как здорово, что убрали снег!». Или — «Как замечательно, что у меня в квартире тепло!».
Деньги вперед: в тюменских маршрутках изменится система оплаты проезда
Деньги вперед: в тюменских маршрутках изменится система оплаты проезда  44
27.02 / 16:18
С 18 марта тюменские перевозчики готовы приступить к переходу на новую систему оплаты проезда. Пассажирам предстоит оплачивать поездки на входе в общественном транспорте малого класса.

Все новости из рубрики «Общество»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»