Более 500 россиян пожаловались на ухудшение здоровья после отдыха в Турции  11
12.08 / 16:57
    
17
августа
14.07.2012 / 14:13

Всем здоровое утро!

Всем здоровое утро!

Встретить новый день бодро и весело, а также запастись энергией и отличным настроением сегодня смог каждый желающий. Для этого нужно было одеться поудобнее и прийти в Александровский сад, где прошла массовая зарядка под руководством лучших фитнес-инструкторов нашего города.

Несмотря на ранний час, желающих провести время весело и с пользой оказалось достаточно много. Разминка в красивом парке под ритмичную музыку пришлась по душе не только молодежи, но и взрослым. Мария Любавина, участница утренней зарядки, с удовольствием поделилась своими впечатлениями: «Очень приятно было позаниматься на свежем воздухе с профессиональными тренерами. На неделе, к сожалению, не получится выходить на такую зарядку, работа все-таки, но в выходные буду заниматься». Улучшить тонус своего тела и зарядиться новой энергией Мария пришла вместе с дочкой, которая, несмотря на свой маленький возраст, старалась выполнять все упражнения. Зарядку в Александровском парке, ставшую первой в рамках проекта «Здоровое утро», о котором уже писал Nashgorod.ru, провела Оксана Пухова, инструктор фитнес-клуба «Зебра». Для разминки тренер разработала специальные упражнения, которые лучше всего подходят для утренних часов и доступны большинству людей. «Мне очень понравилось мероприятие, хотя я переживала, что никого не будет. Люди с утра тяжелые на подъем, но все пришли очень бодрые», — отметила инструктор. Занимательная динамичная зарядка продолжалась недолго, но оставила всех в приподнятом настроении.

Но те, кто все-таки предпочел подольше поспать и пропустил самое интересное, не отчаивайтесь. «Здоровое утро» только начинается. Бесплатно укрепить здоровье, уменьшить недостатки тела, а вместе с тем научиться «грамотно двигаться и просыпаться» можно будет ежедневно с 14 июля по 12 августа в парках нашего города, где вас будут ждать профессиональные тренеры и фитнес-инструкторы. Время и место зарядок можно уточнить на сайте Спортивный портал Тюменской области. А пока запаситесь терпением. До следующей зарядки осталось совсем не долго.

Марина Рыбьякова

Посмотреть все фотографии
7
Автор: Marina.Ribyakova
Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1541 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровый образ жизни, Тюмень

 
 Комментарии  1  
Вова Антишутер
0
Вова Антишутер   14.07.2012 / 23:12   #    Ответить   
Спорт - это жизнь. Мы вот за компами в офисах сидим, а гастербайтеры мышцу качают на стройках и дорогах города. Случись завтра страшное, сможем ли мы, тюменцы, достойно защитить себя, семью, дом? Вопрос вовсе не риторический. Ответ однозначный - занимайтесь физкультурой и спортом.


Другие новости рубрики «Общество»

Скончалась актриса и режиссер Вера Глаголева
Скончалась актриса и режиссер Вера Глаголева  1
16.08 / 18:14
На 62-м году жизни скончалась Вера Глаголева, актриса, сыгравшая в таких фильмах как «Не стреляйте в белых лебедей», «Искренне Ваш…», «Сошедшие с небес» и других.
В детском саду в Тобольске нашли подозрительный предмет
В детском саду в Тобольске нашли подозрительный предмет
16.08 / 17:34
Персонал детского сада № 40 в Тобольске сегодня, 16 августа, встревожила странная находка, напоминающая взрывное устройство.
Россия больше не самая пьющая страна
Россия больше не самая пьющая страна  6
16.08 / 17:13
Россияне стали меньше пить. Абсолютно трезвый образ жизни ведут около трети наших соотечественников, по данным Всероссийского центра изучения общественного мнения.
Кофеманы, расслабьтесь: эспрессо и капучино в Тюмени пока не подорожают
Кофеманы, расслабьтесь: эспрессо и капучино в Тюмени пока не подорожают  8
16.08 / 16:14
Аналитики кофейного рынка прогнозируют рост цен на кофе в России до 20% уже к концу года. Что думают о грядущем повышении цен в Тюмени, NashGorod.ru узнал у представителей кофейного бизнеса.
Через море музыки и грязи: Wacken Open Air-2017 глазами корреспондента NashGorod.ru
Через море музыки и грязи: Wacken Open Air-2017 глазами корреспондента NashGorod.ru
16.08 / 15:32
Деревушка Вакен находится на севере Германии. Это место в часе езды от Гамбурга каждый год в начале августа традиционно становится точкой центром притяжения десятков тысяч любителей тяжелой музыки со всего мира. «Wacken Open Air» длится три дня.
Батуты: развлечение для детей или угроза здоровью?
Батуты: развлечение для детей или угроза здоровью?
16.08 / 13:08
Надувные батуты, появляющиеся во множестве в различных местах города — одно из любимых летних развлечений тюменской ребятни. Однако эта забава не всегда бывает безопасна — сообщения о несчастных случаях и травмах у маленьких тюменцев на таких аттракционах появляются каждый год.
Тюменка погасила долг на сумму более полумиллиона рублей, чтобы не испортить отпуск
Тюменка погасила долг на сумму более полумиллиона рублей, чтобы не испортить отпуск  8
16.08 / 12:48
Жительница Тюмени перед отпуском сама обратилась в УФССП России по Тюменской области, чтобы удостовериться, что не имеет долгов перед приставами.
В Минтрансе пообещали не запрещать авиапассажирам бесплатно перевозить куртки и шубы
В Минтрансе пообещали не запрещать авиапассажирам бесплатно перевозить куртки и шубы
16.08 / 12:07
Министерство транспорта РФ может оставить верхнюю одежду в списке вещей, бесплатно проносимых на борт самолета сверх установленного лимита ручной клади.
Тюменец поблагодарил автоинспекторов, спасших жизнь его супруге
Тюменец поблагодарил автоинспекторов, спасших жизнь его супруге
16.08 / 10:24
Тюменский пенсионер Владимир Маслов обратился к руководству ГИБДД, чтобы отыскать и поблагодарить инспекторов, оказавших помощь его жене. Как пояснил автомобилист, пожилая женщина внезапно почувствовала себя плохо и лишь благодаря полицейским ее удалось своевременно доставить в больницу.
Погода в Тюмени на 16 августа: синоптики обещают дождь
Погода в Тюмени на 16 августа: синоптики обещают дождь
16.08 / 08:11
Погода в среду, 16 августа, будет переменчивой — то солнце, то дождь. Горожанам следует подготовиться к капризам небесной канцелярии и захватить как зонтик, так и темные очки.

Все новости из рубрики «Общество»

Реклама:




Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»