Новобранцем хоккейного клуба «Рубин» стал нападающий из Канады  11
14.07 / 16:46
    
28
июля
30.01.2013 / 08:45

Горожане откроют для себя новый вид спорта — скандинавскую ходьбу

Горожане откроют для себя новый вид спорта - скандинавскую ходьбу

В четверг, 31 января, в Тюмени состоится мастер-класс для директоров 25 спортивных учреждений, реализующих программы для населения по скандинавской ходьбе.

Как сообщают в МАУ «ТГМЦ», этот вид спорта предназначен для занятий на свежем воздухе. Скандинавская ходьба — это ходьба со специальными палками. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, так как это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.

На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике администрации города приобрел 50 новых специальных пар палок для бесплатных занятий скандинавской ходьбой. Еще 150 пар палок планируется приобрести в текущем году.

Мастер-класс пройдет на лыжной базе ДЮЦ «Авангард». Мероприятие проводится с целью ознакомления директоров с данной оздоровительной системой и дальнейшего развития скандинавской ходьбы на территории Тюмени. Мастер-класс проведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер по пауэрлифтингу ДЮСШ «Тура» Виталий Рыбаков.

Напомним, что в Тюмени ведется активная работа по приобщению населения к спортивно-оздоровительным мероприятиям. В данном направлении свою деятельность в феврале 2013 года на 170 спортивных объектах осуществляют 140 спорторганизаторов.

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1542 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровье, Население, Тюмень

 
 Комментарии  11  
rht
2
rht   30.01.2013 / 08:58   #    Ответить   
Нашли способ борьбы с пробками. Ожидаем пробки на тротуарах.
c_a
1
c_a   30.01.2013 / 09:11   #    Ответить   
да я так каждый день с работы домой иду... только без палок :)
lary
0
lary   30.01.2013 / 09:20   #    Ответить   
палки лыжьные невыбросил пригодяться
Ryuu
0
Ryuu   30.01.2013 / 09:29   #    Ответить   
У нас и так каждую зиму в -30 "скандинавская ходьба", и без этих чудо-волшебный палок
ngr_122435
1
ngr_122435   30.01.2013 / 10:24   #    Ответить   
Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба. 
Лыжные палки кто еще не выбросил - выбросьте, они вряд ли подойут для скандинавской ходьбы. Ходьба без палок ОЧЕНЬ сильно отличается от СКАНДИНАВСКОЙ, тут уже сродни езде на лыжах классическим ходом. Кстати и трекинговые туристические палки тоже немного не подойдут, там специальные нужны.
 
 
Юрий К
2
Юрий К   30.01.2013 / 10:35   #    Ответить   
не важно какая ходьба, факт в том, что ходьба полезна для здоровья. Ведь это ничто иное как одна из разновидностей аэробных нагрузок
c_a
0
c_a   30.01.2013 / 10:52   #    Ответить   
ngr_122435 пишет:Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба.
да шутит у нас народ, чтож такого 
/alpha/
0
/alpha/   30.01.2013 / 11:57   #    Ответить   
Тоже практиковал такую ходьбу, проходил каждый день по несколько км.по берегу моря с этими палками (использовал простые лыжные). Разница с обычным треккингом невелика, я так понимаю, что при использовании палок разгружается спина (поясничная область), меньше искривлений. Потом обратил внимание, что такими палками пользуются в основном люди весьма пожилые, и как то стало стремновато. :)) Перешел просто на бег. Экономия времени за счет более интенсивной нагрузки.
S-geo
0
S-geo   30.01.2013 / 13:00   #    Ответить   
tookeetaa пишет:Сообщение ждем следом появление нового стиля боевых искусств.


скандинавское карате? :? :))



Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:  

О!
СКАСАМПАЛ!
Скрытый текст:
скандинавская самооборона с палкой
БлАгиня
1
БлАгиня   30.01.2013 / 15:27   #    Ответить   
Теперь, чтобы не получить палкой по хребтине, я должна буду отпрыгивать в снег, когда мне на встречку несётся скандинав с палками?
KOCMOHABT
0
KOCMOHABT   30.01.2013 / 16:47   #    Ответить   
Берегись Скандинава с острыми палками...


Другие новости рубрики «Спорт»

Игроки ФК «Тюмень» потерпели поражение на выезде
Игроки ФК «Тюмень» потерпели поражение на выезде
27.07 / 10:54
Футбольный клуб «Тюмень» вчера, 26 июля, провел очередной матч первенства России среди команд ФНЛ. На выезде наша команда сразилась с игроками воронежского «Факела».
Раздача грантов среди «спортивных» НКО завершится в августе
Раздача грантов среди «спортивных» НКО завершится в августе
27.07 / 09:31
Кто не успел, тот опоздал. Завершился прием заявок на участие в региональном конкурсе грантов среди социально ориентированных некоммерческих организаций в сфере физической культуры и спорта.
Виталий Мутко попросил Бастрыкина проверить огромные премии в ФК «Тюмень»
Виталий Мутко попросил Бастрыкина проверить огромные премии в ФК «Тюмень»  5
24.07 / 18:19
С просьбой разобраться в ситуации с назначением больших премий в футбольном клубе «Тюмень» вице-премьер Виталий Мутко обратился к председателю Следственного комитета России Александру Бастрыкину.
Тюменец завоевал «бронзу» Открытого турнира Европы по дзюдо
Тюменец завоевал «бронзу» Открытого турнира Европы по дзюдо
24.07 / 12:34
Тюменец отличился на Открытом турнире Европы по дзюдо среди мужчин и женщин. Соревнования проходили в Минске. За медали боролись 411 спортсменов из 46 стран мира.
Золотые наши! Тюменцы отличились на Всемирных играх
Золотые наши! Тюменцы отличились на Всемирных играх  1
24.07 / 09:31
В польском Вроцлаве в эти дни проходят Всемирные игры — соревнования по дисциплинам, не входящим в олимпийскую программу. Сборная России сейчас лидирует в общекомандном медальном зачете. Значительный вклад в копилку наград внесли тюменские спортсмены.
Илья Авербух и Михаил Гребенщиков сыграют в футбол в Тюмени
Илья Авербух и Михаил Гребенщиков сыграют в футбол в Тюмени  1
21.07 / 13:55
Благотворительный футбольный матч состоится на стадионе «Геолог» в Тюмени 29 июля.
Первенство Сибирского федерального округа по летнему биатлону пройдет в Новосибирске
Первенство Сибирского федерального округа по летнему биатлону пройдет в Новосибирске
20.07 / 09:48
Первенство Сибирского федерального округа по летнему биатлону с использованием пневматических винтовок пройдет в новосибирском комплексе «Центр спортивной подготовки к биатлону».
Тюменские дзюдоисты выступят на Турнире Европы в Минске
Тюменские дзюдоисты выступят на Турнире Европы в Минске
20.07 / 08:49
Тюменские спортсмены отправятся в Белоруссию на Открытый Турнир Европы по дзюдо среди мужчин и женщин. Соревнования пройдут 22 и 23 июля.
Плыть, бежать и крутить педали: в Тюмени выберут лучших триатлонистов
Плыть, бежать и крутить педали: в Тюмени выберут лучших триатлонистов
19.07 / 12:43
В четверг, 20 июля, в Тюмени пройдет открытый чемпионат и первенство города по триатлону. Соревнования состоятся на базе отдыха «Пруд Лесной», в них примут участие юноши и девушки из Тюмени, Тюменского района и Свердловской области.
Депутат Тюменского заксобрания покажет как надо держать удар
Депутат Тюменского заксобрания покажет как надо держать удар  3
19.07 / 12:25
Начнется мастер-класс депутата облдумы Евгения Макаренко 21 июля в час дня на Цветном бульваре около спорткомплекса «Центральный».

Все новости из рубрики «Спорт»

Реклама:




Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»