Много спортивных друзей? Есть все шансы получить iPhone X бесплатно  есть фото
16.09 / 09:01
    
22
сентября
30.01.2013 / 08:45

Горожане откроют для себя новый вид спорта — скандинавскую ходьбу

Горожане откроют для себя новый вид спорта - скандинавскую ходьбу

В четверг, 31 января, в Тюмени состоится мастер-класс для директоров 25 спортивных учреждений, реализующих программы для населения по скандинавской ходьбе.

Как сообщают в МАУ «ТГМЦ», этот вид спорта предназначен для занятий на свежем воздухе. Скандинавская ходьба — это ходьба со специальными палками. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, так как это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.

На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике администрации города приобрел 50 новых специальных пар палок для бесплатных занятий скандинавской ходьбой. Еще 150 пар палок планируется приобрести в текущем году.

Мастер-класс пройдет на лыжной базе ДЮЦ «Авангард». Мероприятие проводится с целью ознакомления директоров с данной оздоровительной системой и дальнейшего развития скандинавской ходьбы на территории Тюмени. Мастер-класс проведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер по пауэрлифтингу ДЮСШ «Тура» Виталий Рыбаков.

Напомним, что в Тюмени ведется активная работа по приобщению населения к спортивно-оздоровительным мероприятиям. В данном направлении свою деятельность в феврале 2013 года на 170 спортивных объектах осуществляют 140 спорторганизаторов.

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1554 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровье, Население, Тюмень

 
 Комментарии  11  
rht
2
rht   30.01.2013 / 08:58   #    Ответить   
Нашли способ борьбы с пробками. Ожидаем пробки на тротуарах.
c_a
1
c_a   30.01.2013 / 09:11   #    Ответить   
да я так каждый день с работы домой иду... только без палок :)
lary
0
lary   30.01.2013 / 09:20   #    Ответить   
палки лыжьные невыбросил пригодяться
Ryuu
0
Ryuu   30.01.2013 / 09:29   #    Ответить   
У нас и так каждую зиму в -30 "скандинавская ходьба", и без этих чудо-волшебный палок
ngr_122435
1
ngr_122435   30.01.2013 / 10:24   #    Ответить   
Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба. 
Лыжные палки кто еще не выбросил - выбросьте, они вряд ли подойут для скандинавской ходьбы. Ходьба без палок ОЧЕНЬ сильно отличается от СКАНДИНАВСКОЙ, тут уже сродни езде на лыжах классическим ходом. Кстати и трекинговые туристические палки тоже немного не подойдут, там специальные нужны.
 
 
Юрий К
2
Юрий К   30.01.2013 / 10:35   #    Ответить   
не важно какая ходьба, факт в том, что ходьба полезна для здоровья. Ведь это ничто иное как одна из разновидностей аэробных нагрузок
c_a
0
c_a   30.01.2013 / 10:52   #    Ответить   
ngr_122435 пишет:Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба.
да шутит у нас народ, чтож такого 
/alpha/
0
/alpha/   30.01.2013 / 11:57   #    Ответить   
Тоже практиковал такую ходьбу, проходил каждый день по несколько км.по берегу моря с этими палками (использовал простые лыжные). Разница с обычным треккингом невелика, я так понимаю, что при использовании палок разгружается спина (поясничная область), меньше искривлений. Потом обратил внимание, что такими палками пользуются в основном люди весьма пожилые, и как то стало стремновато. :)) Перешел просто на бег. Экономия времени за счет более интенсивной нагрузки.
S-geo
0
S-geo   30.01.2013 / 13:00   #    Ответить   
tookeetaa пишет:Сообщение ждем следом появление нового стиля боевых искусств.


скандинавское карате? :? :))



Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:  

О!
СКАСАМПАЛ!
Скрытый текст:
скандинавская самооборона с палкой
БлАгиня
1
БлАгиня   30.01.2013 / 15:27   #    Ответить   
Теперь, чтобы не получить палкой по хребтине, я должна буду отпрыгивать в снег, когда мне на встречку несётся скандинав с палками?
KOCMOHABT
0
KOCMOHABT   30.01.2013 / 16:47   #    Ответить   
Берегись Скандинава с острыми палками...


Другие новости рубрики «Спорт»

Тюменский биатлонист Логинов не смог добежать гонку на чемпионате России из-за травмы
Тюменский биатлонист Логинов не смог добежать гонку на чемпионате России из-за травмы
Сегодня в 12:34
Биатлонист Александр Логинов, выступающий за Тюменскую область, получил травму на индивидуальной гонке на летнем первенстве страны. Соревнования проходят в эти дни в Чайковском (Пермский край).
Тюменская спортсменка стала четвертой в гонке чемпионата России по летнему биатлону
Тюменская спортсменка стала четвертой в гонке чемпионата России по летнему биатлону
21.09 / 16:59
Сегодня, 21 сентября, в Чайковском стартовал чемпионат России по летнему биатлону.
ФК «Тюмень» выбыл из борьбы за Кубок России
ФК «Тюмень» выбыл из борьбы за Кубок России
21.09 / 11:24
Футбольный клуб «Тюмень» закончил выступления в ОЛИМП-Кубке России на 1/16 финала. Футболисты не смогли обыграть команду ленинградского «Тосно». Матч завершился со счетом 1:2 в пользу «Тосно».
Как всегда на высоте: команда формейшн «Вера» - чемпионы России
Как всегда на высоте: команда формейшн «Вера» — чемпионы России
20.09 / 14:18
Тюменские коллективы «Вера» и «Вера Дубль» успешно выступили на чемпионате и первенстве России по танцевальному спорту среди ансамблей. В копилке наших земляков — два золота и два серебра.
ФК «Тюмень» сыграет с ленинградским «Тосно»
ФК «Тюмень» сыграет с ленинградским «Тосно»
19.09 / 15:15
ФК «Тюмень» примет на стадионе «Геолог» команду элиты — «Тосно» из Ленинградской области. Встреча состоится 20 сентября в 19:00. Матч пройдет в рамках 1/16 Кубка России по футболу.
ХК «Рубин» установил новые цены на абонементы
ХК «Рубин» установил новые цены на абонементы
19.09 / 11:31
Выступающий в Высшей хоккейной лиге тюменский «Рубин» установил новые цены на абонементы.
Тюменские дзюдоисты завоевали две золотые медали на чемпионате России в Нальчике
Тюменские дзюдоисты завоевали две золотые медали на чемпионате России в Нальчике
18.09 / 13:40
Тюменские дзюдоисты завоевали сразу две золотые медали на Личном чемпионате России по дзюдо среди мужчин и женщин. Наивысшее мастерство показали спортсмены Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо».
На старт! Внимание! Марш!: «Кросс наций-2017» бежали более 6 тысяч тюменцев
На старт! Внимание! Марш!: «Кросс наций-2017» бежали более 6 тысяч тюменцев  есть видео  1
18.09 / 10:14
Более шести тысяч тюменцев вышли на старт «Кросса наций» в субботу, 16 сентября, и благополучно добежали до финиша.
ФК «Тюмень» проиграл всухую питерскому «Динамо»
ФК «Тюмень» проиграл всухую питерскому «Динамо»
18.09 / 09:14
Футбольный клуб «Тюмень» в 14-м туре первенства России среди команд ФНЛ уступил питерскому «Динамо». Игра, состоявшаяся 16 сентября в Санкт-Петербурге, завершилась со счетом 0:2 не в пользу тюменцев.
ХК «Рубин» уступил гостям из Кургана
ХК «Рубин» уступил гостям из Кургана
18.09 / 08:52
Первый домашний матч чемпионата Высшей хоккейной лиги провел накануне, 17 сентября, тюменский клуб «Рубин». Он собрал без малого три тысячи болельщиков. Соперником тюменцев стало «Зауралье» из Кургана.

Все новости из рубрики «Спорт»





Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»