Антон Шипулин стал лучшим биатлонистом страны, Ирина Старых — третья в рейтинге СБР
11.04 / 11:44
    
24
апреля
30.01.2013 / 08:45

Горожане откроют для себя новый вид спорта — скандинавскую ходьбу

Горожане откроют для себя новый вид спорта - скандинавскую ходьбу

В четверг, 31 января, в Тюмени состоится мастер-класс для директоров 25 спортивных учреждений, реализующих программы для населения по скандинавской ходьбе.

Как сообщают в МАУ «ТГМЦ», этот вид спорта предназначен для занятий на свежем воздухе. Скандинавская ходьба — это ходьба со специальными палками. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, так как это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.

На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике администрации города приобрел 50 новых специальных пар палок для бесплатных занятий скандинавской ходьбой. Еще 150 пар палок планируется приобрести в текущем году.

Мастер-класс пройдет на лыжной базе ДЮЦ «Авангард». Мероприятие проводится с целью ознакомления директоров с данной оздоровительной системой и дальнейшего развития скандинавской ходьбы на территории Тюмени. Мастер-класс проведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер по пауэрлифтингу ДЮСШ «Тура» Виталий Рыбаков.

Напомним, что в Тюмени ведется активная работа по приобщению населения к спортивно-оздоровительным мероприятиям. В данном направлении свою деятельность в феврале 2013 года на 170 спортивных объектах осуществляют 140 спорторганизаторов.

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1525 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровье, Население, Тюмень

 
 Комментарии  11  
rht
2
rht   30.01.2013 / 08:58   #    Ответить   
Нашли способ борьбы с пробками. Ожидаем пробки на тротуарах.
c_a
1
c_a   30.01.2013 / 09:11   #    Ответить   
да я так каждый день с работы домой иду... только без палок :)
lary
0
lary   30.01.2013 / 09:20   #    Ответить   
палки лыжьные невыбросил пригодяться
Ryuu
0
Ryuu   30.01.2013 / 09:29   #    Ответить   
У нас и так каждую зиму в -30 "скандинавская ходьба", и без этих чудо-волшебный палок
ngr_122435
1
ngr_122435   30.01.2013 / 10:24   #    Ответить   
Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба. 
Лыжные палки кто еще не выбросил - выбросьте, они вряд ли подойут для скандинавской ходьбы. Ходьба без палок ОЧЕНЬ сильно отличается от СКАНДИНАВСКОЙ, тут уже сродни езде на лыжах классическим ходом. Кстати и трекинговые туристические палки тоже немного не подойдут, там специальные нужны.
 
 
Юрий К
2
Юрий К   30.01.2013 / 10:35   #    Ответить   
не важно какая ходьба, факт в том, что ходьба полезна для здоровья. Ведь это ничто иное как одна из разновидностей аэробных нагрузок
c_a
0
c_a   30.01.2013 / 10:52   #    Ответить   
ngr_122435 пишет:Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба.
да шутит у нас народ, чтож такого 
/alpha/
0
/alpha/   30.01.2013 / 11:57   #    Ответить   
Тоже практиковал такую ходьбу, проходил каждый день по несколько км.по берегу моря с этими палками (использовал простые лыжные). Разница с обычным треккингом невелика, я так понимаю, что при использовании палок разгружается спина (поясничная область), меньше искривлений. Потом обратил внимание, что такими палками пользуются в основном люди весьма пожилые, и как то стало стремновато. :)) Перешел просто на бег. Экономия времени за счет более интенсивной нагрузки.
S-geo
0
S-geo   30.01.2013 / 13:00   #    Ответить   
tookeetaa пишет:Сообщение ждем следом появление нового стиля боевых искусств.


скандинавское карате? :? :))



Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:  

О!
СКАСАМПАЛ!
Скрытый текст:
скандинавская самооборона с палкой
БлАгиня
1
БлАгиня   30.01.2013 / 15:27   #    Ответить   
Теперь, чтобы не получить палкой по хребтине, я должна буду отпрыгивать в снег, когда мне на встречку несётся скандинав с палками?
KOCMOHABT
0
KOCMOHABT   30.01.2013 / 16:47   #    Ответить   
Берегись Скандинава с острыми палками...


Другие новости рубрики «Спорт»

Скалолазка из Тюмени обновила мировой рекорд
Скалолазка из Тюмени обновила мировой рекорд
Сегодня в 12:53
В китайском Чунцине завершился этап Кубка Мира по скалолазанию в дисциплине «Скорость». Сразу трое Тюменских спортсменов завоевали медали.
Тюменские пловцы в Пензе обошли всех соперников
Тюменские пловцы в Пензе обошли всех соперников
Сегодня в 12:12
В Пензе завершилось Первенство России по плаванию среди юниоров. Команда Тюменской области заняла 1 место в третьей подгруппе с общим результатом 316 очков, опередив ближайших соперников из Новгородской области на 100 очков.
Пенальт хет-трик: ФК «Тюмень» обыграли гостей из Воронежа
Пенальт хет-трик: ФК «Тюмень» обыграли гостей из Воронежа  1
Сегодня в 09:49
Игроки ФК «Тюмень» одержали волевую победу над одним из лидеров ФОНБЕТ-Первенства России. Во многом победу над воронежским «Факелом» обеспечил хет-трик Хасана Мамтова. Все три точных удара капитан сибиряков нанес с «точки», уверенно реализовав пенальти.
Руководство ХК «Рубин» зовет болельщиков на встречу
Руководство ХК «Рубин» зовет болельщиков на встречу
20.04 / 08:48
Встреча болельщиков с руководством хоккейного клуба «Рубин» пройдет в Тюмени в пятницу, 21 апреля. Она состоится во Дворце спорта (улица Розы Люксембург, 12). Начало — в 17.30.
Юные дзюдоисты из Тюмени завоевали «серебро» на Фестивале спортивной борьбы
Юные дзюдоисты из Тюмени завоевали «серебро» на Фестивале спортивной борьбы
19.04 / 09:29
В Тюмени прошел ежегодный Фестиваль спортивной борьбы на Кубок Главы Администрации города Тюмени. В состязаниях приняли участие 209 атлетов из Омской, Свердловской, Челябинской, Курганской, Тюменской областей, Пермского края, Ханты-Мансийского АО и Республики Казахстан.
Игроки ФК «Тюмень» потерпели поражение в Краснодаре
Игроки ФК «Тюмень» потерпели поражение в Краснодаре
18.04 / 10:04
На выезде в Краснодаре игроки футбольного клуба «Тюмень» уступили «Кубани» со счектом 1:3. Матч прошел в рамках ФОНБЕТ-Первенства России по футболу среди клубов ФНЛ.
Тюменские велогонщики завоевали медали в Судаке
Тюменские велогонщики завоевали медали в Судаке
17.04 / 16:33
Чемпионат России по велосипедному спорту на шоссе прошел в Судаке. В чемпионате принимают участие 74 спортсмена их многих регионов России. Стоит отметить, что в соревновании отличились и тюменцы.
Тюменцы достойно боролись за победу, но Кубок Сенсэя так и не взяли
Тюменцы достойно боролись за победу, но Кубок Сенсэя так и не взяли
17.04 / 15:53
На татами Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» 15 апреля прошли поединки Всероссийского турнира по дзюдо «Кубок Сэнсэя» среди младших юношей 2003–2004 годов рождения на призы Региональной общественной организации «Новый Поток».
«Советский спорт» выяснил, нужна ли страховка спортсменам
«Советский спорт» выяснил, нужна ли страховка спортсменам
14.04 / 18:12
Российские спортсмены должны быть застрахованы. К таким выводам пришло издание «Советский спорт». В рамках круглого стола, проведенного в редакции, эксперты поделились своим мнением на этот счет.
ФК «Тюмень» вырвал победу у «Мордовии» в добавленное время
ФК «Тюмень» вырвал победу у «Мордовии» в добавленное время
14.04 / 10:24
Победой закончилась для «Тюмени» домашняя игра ФОНБЕТ-Первенства России среди команд клубов ФНЛ. 2:1 — таков итог поединка с саранской " Мордовией».

Все новости из рубрики «Спорт»

Реклама:

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»