Чемпионат России по биатлону: до «Жемчужины Сибири» будут ходить автобусы
24.03 / 16:56
    
26
марта
30.01.2013 / 08:45

Горожане откроют для себя новый вид спорта — скандинавскую ходьбу

Горожане откроют для себя новый вид спорта - скандинавскую ходьбу

В четверг, 31 января, в Тюмени состоится мастер-класс для директоров 25 спортивных учреждений, реализующих программы для населения по скандинавской ходьбе.

Как сообщают в МАУ «ТГМЦ», этот вид спорта предназначен для занятий на свежем воздухе. Скандинавская ходьба — это ходьба со специальными палками. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, так как это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.

На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике администрации города приобрел 50 новых специальных пар палок для бесплатных занятий скандинавской ходьбой. Еще 150 пар палок планируется приобрести в текущем году.

Мастер-класс пройдет на лыжной базе ДЮЦ «Авангард». Мероприятие проводится с целью ознакомления директоров с данной оздоровительной системой и дальнейшего развития скандинавской ходьбы на территории Тюмени. Мастер-класс проведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер по пауэрлифтингу ДЮСШ «Тура» Виталий Рыбаков.

Напомним, что в Тюмени ведется активная работа по приобщению населения к спортивно-оздоровительным мероприятиям. В данном направлении свою деятельность в феврале 2013 года на 170 спортивных объектах осуществляют 140 спорторганизаторов.

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1521 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Здоровье, Население, Тюмень

 
 Комментарии  11  
rht
2
rht   30.01.2013 / 08:58   #    Ответить   
Нашли способ борьбы с пробками. Ожидаем пробки на тротуарах.
c_a
1
c_a   30.01.2013 / 09:11   #    Ответить   
да я так каждый день с работы домой иду... только без палок :)
lary
0
lary   30.01.2013 / 09:20   #    Ответить   
палки лыжьные невыбросил пригодяться
Ryuu
0
Ryuu   30.01.2013 / 09:29   #    Ответить   
У нас и так каждую зиму в -30 "скандинавская ходьба", и без этих чудо-волшебный палок
ngr_122435
1
ngr_122435   30.01.2013 / 10:24   #    Ответить   
Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба. 
Лыжные палки кто еще не выбросил - выбросьте, они вряд ли подойут для скандинавской ходьбы. Ходьба без палок ОЧЕНЬ сильно отличается от СКАНДИНАВСКОЙ, тут уже сродни езде на лыжах классическим ходом. Кстати и трекинговые туристические палки тоже немного не подойдут, там специальные нужны.
 
 
Юрий К
2
Юрий К   30.01.2013 / 10:35   #    Ответить   
не важно какая ходьба, факт в том, что ходьба полезна для здоровья. Ведь это ничто иное как одна из разновидностей аэробных нагрузок
c_a
0
c_a   30.01.2013 / 10:52   #    Ответить   
ngr_122435 пишет:Коменты вообще не в тему. Потрудитесь сначала узнать что, такое скандинавская ходьба.
да шутит у нас народ, чтож такого 
/alpha/
0
/alpha/   30.01.2013 / 11:57   #    Ответить   
Тоже практиковал такую ходьбу, проходил каждый день по несколько км.по берегу моря с этими палками (использовал простые лыжные). Разница с обычным треккингом невелика, я так понимаю, что при использовании палок разгружается спина (поясничная область), меньше искривлений. Потом обратил внимание, что такими палками пользуются в основном люди весьма пожилые, и как то стало стремновато. :)) Перешел просто на бег. Экономия времени за счет более интенсивной нагрузки.
S-geo
0
S-geo   30.01.2013 / 13:00   #    Ответить   
tookeetaa пишет:Сообщение ждем следом появление нового стиля боевых искусств.


скандинавское карате? :? :))



Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:  

О!
СКАСАМПАЛ!
Скрытый текст:
скандинавская самооборона с палкой
БлАгиня
1
БлАгиня   30.01.2013 / 15:27   #    Ответить   
Теперь, чтобы не получить палкой по хребтине, я должна буду отпрыгивать в снег, когда мне на встречку несётся скандинав с палками?
KOCMOHABT
0
KOCMOHABT   30.01.2013 / 16:47   #    Ответить   
Берегись Скандинава с острыми палками...


Другие новости рубрики «Спорт»

Тюменский «Рубин» вышел в полуфинал плей-офф ВХЛ
Тюменский «Рубин» вышел в полуфинал плей-офф ВХЛ
Сегодня в 12:04
Тюменская хоккейная дружина добыла путевку в третий раунд розыгрыша «Кубка Братины». Подопечные Евгения Михалкевича добились этого в драматичном седьмом матче серии со «СКА-Невой».
Слепов стал победителем спринта на чемпионате России по биатлону, а Гараничев завоевал бронзу
Слепов стал победителем спринта на чемпионате России по биатлону, а Гараничев завоевал бронзу
25.03 / 18:02
Спортсмен Алексей Слепов, представляющий Санкт-Петербург, стал обладателем золота в спринтерской гонке на чемпионате России по биатлону в Увате.
В Увате и Тюмени выступят лучшие биатлонисты сборной России
В Увате и Тюмени выступят лучшие биатлонисты сборной России  2
24.03 / 18:14
25 марта в Увате стартует чемпионат России по биатлону. Болельщиков порадуют Дарья Виролайнен, Светлана Слепцова, Семен Сучилов, Юрий Шопин, Антон Бабиков, Матвей Елисеев, Алексей Волков, тюменцы Евгений Гараничев, Александр Логинов, Виктория Сливко, Анастасия Загоруйко, Ольга Шестерикова, Ирина Старых, Ирина Услугина.
Чемпионат России по биатлону: до «Жемчужины Сибири» будут ходить автобусы
Чемпионат России по биатлону: до «Жемчужины Сибири» будут ходить автобусы
24.03 / 16:56
Женские и мужские масс-старты и эстафеты чемпионата России по биатлону пройдут под Тюменью 1 и 2 апреля.
В рейтинге СБР лидер - Шипулин. Гараничев и Старых на второй строчке
В рейтинге СБР лидер — Шипулин. Гараничев и Старых на второй строчке
24.03 / 15:55
Союз биатлонистов России обновил рейтинг спортсменов и опубликовал его на своем сайте. Тюменцы — на верхних строчках.
Дмитрий Губерниев в эти выходные будет вести прямую трансляцию из Увата
Дмитрий Губерниев в эти выходные будет вести прямую трансляцию из Увата
24.03 / 13:08
В эти выходные в Увате начнется чемпионат России по биатлону. Первые старты состоятся 25 марта, в субботу.
Тюменский «Рубин» уступил «СКА-Неве». Впереди седьмой, решающий матч
Тюменский «Рубин» уступил «СКА-Неве». Впереди седьмой, решающий матч
24.03 / 10:43
В шестом матче серии четвертьфинала плей-офф Высшей хоккейной лиги тюменский «Рубин» уступил «СКА-Неве» из Санкт-Петербурга. На домашнем льду в овертайме сибиряки пропустили шайбу, решившую исход поединка в пользу соперника — 3:2.
ФК «Тюмень» одержал первую крупную победу в этом сезоне
ФК «Тюмень» одержал первую крупную победу в этом сезоне
23.03 / 10:22
В перенесенном с осени матче ФОНБЕТ-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ тюменцы одержали первую крупную победу в этом сезоне. Накануне, 22 марта, наш футбольный клуб встретился на домашнем поле с командой «Спартак-Нальчик».
Тюменцы лидируют в международном рейтинге СБР
Тюменцы лидируют в международном рейтинге СБР
23.03 / 10:02
Союз биатлонистов России составил рейтинг лучших спортсменов по итогам завершившегося международного сезона. К слову, тюменцы попали в первую тройку и в мужском, и в женском рейтинге, и в списке юниоров.
Тюменский «Рубин» обыграл «СКА-Неву» со счетом 2:0
Тюменский «Рубин» обыграл «СКА-Неву» со счетом 2:0
22.03 / 12:44
В пятом матче четвертьфинала плей-офф Высшей хоккейной лиги тюменский клуб «Рубин» всухую обыграл «СКА-Неву» из Санкт-Петербурга. Победив на выезде своих оппонентов со счетом 2:0, наши земляки вышли вперед в серии в целом.

Все новости из рубрики «Спорт»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»