На «Минуте славы» тюменская гимнастка заставила жюри замереть  есть видео  3
13.03 / 13:30
    
24
марта
23.04.2016 / 09:41

Что делать, если работа стала не в радость

Что делать, если работа стала не в радость

От любви до ненависти, как говорят, один шаг. Иногда даже самая любимая работа вдруг становится местом каторги: мы идем трудиться с утра без малейшего желания, с плохим настроением и даже нервозностью. Что делать, если работа стала ненавистной?

Причин такой ситуации может быть несколько: меняются люди и отношение в коллективе, добавляются обязанности и требования, а корпоративных мероприятий, работающих на сплочение и позволяющее отдохнуть, становится меньше.

С одной стороны, можно бросить все и искать новый путь в жизни, но не все тюменцы настолько богаты, чтобы, имея кредиты (а они есть у многих), уйти с работы в никуда, понимая, что какой-то период жить придется в режиме жесткой экономии. Уволиться вы успеете всегда, давайте подумаем, что делать, когда наступает период ненависти к работе.

Сходите в отпуск

Самый первый способ — отдых. Если есть возможность, возьмите отпуск и просто отдохните. Нет, не периодически посматривая в рабочий график и думая о том, кто же сделает за вас ваши дела, а именно отдохните. При этом отпуск может продлиться всего неделю, главное, чтобы активно: пройдитесь по выставкам, сходите в кино или съездите на горячий источник. Встретьтесь с давними подругами, с бабушкой или родителями, выберетесь на дачу или просто больше гуляйте по городу. Если вы просто устали, то смена деятельности исправит ситуацию.

Попробуйте изменить что-то в работе

Если и после отпуска любовь к работе не возвращается, то нужно все-таки определиться, что в вашей ситуации не так. Возможно, чего-то не хватает, что, в принципе, можно привнести. Предложите начальству рассмотреть вопрос о введении (или упразднении) дресс-кода, о посещении обучающего семинара или организации корпоратива, попросите, в конце концов, премию за перевыполнение плана или какое-то достижение, которое осталось начальством незамеченным.

Смените место на работе

Помните, в школьные годы учительница каждую четверть пересаживала учеников? Попробуйте и этот метод — переставьте стол, украсьте его цветами или уберите их, или, если есть возможность, пересядьте за другое место. Есть вероятность, почувствовать прилив сил на новом месте.

Смените работу

Если ничего не помогает, то шаг впереди один — сменить работу. Задумайтесь, может, вы вообще занимаетесь не своим делом? В какую сферу вы могли бы окунуться? Представьте новый коллектив, другие обязанности, другой график работы… Согласны поменять свое место на другое?

Оцените риски

Важно понимать, что на какое-то время вы останетесь практически без средств существованию. Поэтому нужно иметь какие-то накопления и планировать траты.

Только не делайте резких движений. Чаще всего хочется написать заявление после какой-то негативной ситуации: недопонимания с коллегами, выговора начальства или неудачного результата работы. В этих ситуациях нужно сдержаться. Важно все взвесить, оценить свои навыки и предложения тюменских работодателей, возможно, посетить какие-то курсы, и лишь тогда, в спокойной обстановке, пишите заявление на увольнение.

Помните, что нервы, которые вы тратите на нелюбимой работе, и постоянные стрессы могут иметь печальные последствия. Весь негатив, который вы получаете на нелюбимой работе, нарушает ваш сон, а также психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому если ситуация накаляется и желания работать на этой работе у вас нет, стоит задуматься, взвесить ситуацию и менять свою жизнь. Все в ваших руках!

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 4194 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Работа, Стресс, увольнение

 
 Комментарии  25  
fortunkina_mama
3
fortunkina_mama   23.04.2016 / 10:56   #    Ответить   
Прямо самые что ни на есть советы для кризисного времени, браво психолОгам! Прежде всего тому, кто даёт в нынешнее время такие советы, пора менять работу. Принудительно.
-Angel-
4
-Angel-   23.04.2016 / 12:53   #    Ответить   
сначала надо вообще понять что
РАБОТАТЬ
Древнерусское – робота (рабство, неволя).
Старославянское – работа (неволя).
пока есть связь работа-деньги, хоть трижды интересное занятие, превратиться в рутину и монотонность
Сергей 74
4
Сергей 74   23.04.2016 / 12:57   #    Ответить   
news пишет:Сообщение Что делать, если работа стала ненавистной?

менять
Usa
1
Usa   23.04.2016 / 14:24   #    Ответить   
Сергей 74 пишет:менять



Сергей 74, делать умеешь что-нибудь? (c) :DD
Julia Cholymelan
3
Julia Cholymelan   23.04.2016 / 14:28   #    Ответить   
Нервную работу можно терпеть только ради хорошего заработка,а если не платят толком и мозг выклёвывают-конечно надо искать другие варианты работы.
Galina.Vedernikova
1
Galina.Vedernikova   23.04.2016 / 15:07   #    Ответить   
Среди причин, почему работа стала не в радость, не указана главная, и единственная - зарплата! Всё остальное - блажь. И угнетает часто как раз невозможность поменять работу, потому что в другом месте такая же зарплата, потому что зарплата не позволяет делать запасы, потому что зарплаты не хватит даже на неделю, а не то что на период перемены работы, поэтому перемена работы превращается в экстремальное критическое время. На втором месте по выполнимости стоит возможность взять отпуск, когда необходимо, и даже пойти на больничный. Это сразу скажется на той же зарплате, потому что отпуск дадут скорее всего без содержания, а больничный ещё надо заслужить. В конце концов и зарплату часто выдают в непредсказуемые сроки, так что невозможно спланировать тот же отпуск. Можно ещё найти причины, но они все будут иметь корни в зарплате. Когда нет отдачи от работы, когда нет обратной связи, нет и удовлетворения, и радости.
Andrea_Moda
0
Andrea_Moda   23.04.2016 / 15:39   #    Ответить   
Usa пишет:
Сергей 74 пишет:менять
Сергей 74, делать умеешь что-нибудь? (c) :DD
Как мы все знаем, он умеет хорошо продавать квартиры. Пойдет в риелторы многоходовочки "лесобаза-оборона-микраши-центр" с покупателями проворачивать.  
Dedrain
0
Dedrain   23.04.2016 / 16:09   #    Ответить   
Galina.Vedernikova пишет:Всё остальное - блажь
За 500 тр в туруму сядитэ ?  
Dedrain
0
Dedrain   23.04.2016 / 16:15   #    Ответить   
Самая точная фраза в статье , на мой взгляд : " Только не делайте резких движений.... "
Рядовой СА
2
Рядовой СА   23.04.2016 / 17:04   #    Ответить   
-Angel- пишет:сначала надо вообще понять что РАБОТАТЬ Древнерусское – робота (рабство, неволя). Старославянское – работа (неволя). пока есть связь работа-деньги, хоть трижды интересное занятие, превратиться в рутину и монотонность
Кобзону Путин вручил медаль Герой Труда России. У Кобзона работа петь. Кобзон постоянно поёт - рутина и монотонность - одни и те же песни. Невольник Кобзон  
Сергей 74
0
Сергей 74   23.04.2016 / 17:21   #    Ответить   
Usa пишет:Сообщение делать умеешьчто-нибудь?
Andrea_Moda пишет:Сообщение умеет хорошо продавать квартиры. Пойдет вриелторы
Нет, спасибо! :DD риэлторы-не мое! У меня уже счас хорошая работа! :best:
-Angel-
2
-Angel-   23.04.2016 / 17:47   #    Ответить   
Рядовой СА, что-то мне подсказывает, что если кобзон начнет петь пять дней в неделю по восемь часов в день, он - взвоет ;)
Dedrain
4
Dedrain   23.04.2016 / 18:01   #    Ответить   
-Angel- пишет:Рядовой СА, что-то мне подсказывает, что если кобзон начнет петь пять дней в неделю по восемь часов в день, он - взвоет ;)
 Он то может и нет ... а вот мы да ... страшно представить ...
андрей050473
1
андрей050473   23.04.2016 / 18:16   #    Ответить   
Кобзон постоянно поёт - рутина и монотонность - одни и те же песни. Невольник Кобзон

напоминает меланхолика который на почту марки устроился клеить:
- это ж скукотища!
- что вы ! отнюдь! каждый день новое число! :D
TatyanaKolunina
1
TatyanaKolunina   23.04.2016 / 18:37   #    Ответить   
У меня вот хороший заработок, но начальник старый дед. Ему 65 лет...маразм зашкаливает!!! И менять его не собираются, потому что жалко. То в документах накосячит и дурачком прикинется, а попадет мне, то стол мне вареньем измажет))))) а ведь раньше так любила свою работу))
-Angel-
1
-Angel-   23.04.2016 / 18:44   #    Ответить   
Dedrain пишет:Сообщение Он то может и нет ... а вот мы да ... страшно представить ...

:bravo: :bravo: :bravo: :))) :))) :))) ну да, сомнительное Щастье
Гравер 330
1
Гравер 330   23.04.2016 / 22:40   #    Ответить   
Нужно выбрать себе любимое занятие которое приносило удовольствие и доход, и тогда не пришлось бы ни одного дня работать!
Kaan
4
Kaan   23.04.2016 / 22:43   #    Ответить   
graver330, Нужно выбрать себе любимое занятие которое приносило удовольствие и доход, и тогда не пришлось бы ни одного дня работать
Порно? Хотя со временем и это станет нелюбимой работой - что особенно обидно :D
Н.Ев.А.
0
Н.Ев.А.   23.04.2016 / 23:04   #    Ответить   
graver330 пишет:СообщениеНужно выбрать себе любимое занятие которое приносило удовольствие и доход, и тогда не пришлось бы ни одного дня работать!
У меня так было, когда я пришла на работу :-[. Но за почти 10 лет всесииииильно изменилось :eyes:
Сергей 74
1
Сергей 74   23.04.2016 / 23:06   #    Ответить   
TatyanaKolunina пишет:Сообщение то стол мне вареньем измажет

зачем?? :))) мож любовь?? :DD
Dmsis
0
Dmsis   24.04.2016 / 01:03   #    Ответить   
Работа, работа,
Перейди на Федота!
Федота на Якова,
С Якова на всякого!!!
А зарплата - останься!!! :death:
Usa
0
Usa   24.04.2016 / 01:08   #    Ответить   
Офтопик:
Сергей 74 пишет:Сообщение 
TatyanaKolunina пишет:Сообщение то стол мне вареньем измажет

зачем?? :))) мож любовь?? :DD

чтоо голая задница не скользила туда-сюда при фрикциях :death:
abibas fun
0
abibas fun   24.04.2016 / 03:05   #    Ответить   
Планктон весь в надуманных проблемах.
E-Not
1
E-Not   24.04.2016 / 08:49   #    Ответить   
оттаяли диванные психологи.... 
АНТИАДМИН
1
АНТИАДМИН   24.04.2016 / 16:06   #    Ответить   
Послать её на  и идти бомжевать.


Другие новости рубрики «Общество»

В Тюмени забраковали 55 охранников
В Тюмени забраковали 55 охранников  12
23.03 / 16:56
Нарушения в работе частной охранной организации «Защита» нашла Гострудинспекция. От работы отстранены 55 охранников.
В Тюмени появится еще одна «революционная» улица?
В Тюмени появится еще одна «революционная» улица?  7
23.03 / 16:36
В Тюмени обсудят предложение депутата гордумы увековечить в нашем городе столетие со дня Октябрьской революции.
К паводку готовы: в Ишиме расчистили русла малых рек
К паводку готовы: в Ишиме расчистили русла малых рек
23.03 / 16:16
В Ишиме продолжается комплекс превентивных мероприятий по снижению рисков подтопления. Коммунальщики вывозят снег из мест возможного подтопления, расчищают водоотводные канавы.
Руководители ТСЖ, ТСН, ЖК и ЖСК не будут отвечать за долги собственников
Руководители ТСЖ, ТСН, ЖК и ЖСК не будут отвечать за долги собственников
23.03 / 14:16
Законодатели предлагают отменить материальную ответственность ТСЖ за долги жителей по обязательным платежам. Авторы проекта Федерального закона считают несправедливым перекладывать ответственность на ТСЖ за долги жителей по обязательным платежам.
Тюмень на конкурсе «Мисс Россия» представит Роя Байрамова
Тюмень на конкурсе «Мисс Россия» представит Роя Байрамова  есть фото  8
23.03 / 13:32
В этом году на конкурс «Мисс Россия» от Тюмени поедет Роя Байрамова. Девушка родилась и выросла в нашем городе, сейчас ей 22 года, она окончила Тюменский индустриальный университет по специальности «Государственное и муниципальное управление».
Впервые за 7 лет Тотальный диктант в Тюмени будут писать на 27 площадках
Впервые за 7 лет Тотальный диктант в Тюмени будут писать на 27 площадках  1
23.03 / 12:32
В этом году Тотальный диктант в Тюмени проведут на рекордном количестве площадок. 8 апреля желающих проверить свою грамотность примут 27 точек, общая вместимость которых составляет 2700 человек.
Озера Тюменской области очищают от мусора
Озера Тюменской области очищают от мусора
23.03 / 12:12
В Тюменской области продолжают проводить мероприятия, направленные на сохранение озер и предотвращение их обмеления. Эта программа действует с 2012 года.
Пожелания горожан учтены: в Тюмени благоустроили шесть зон отдыха
Пожелания горожан учтены: в Тюмени благоустроили шесть зон отдыха  10
23.03 / 09:04
В прошлом году в Тюмени появилось шесть зон для отдыха. Две из них — сквер Телевизионный и озелененная территория у школы № 65 — были благоустроены исключительно на средства инвесторов.
Погода в Тюмени на 23 марта: переходим на плюс
Погода в Тюмени на 23 марта: переходим на плюс
23.03 / 08:05
Судя по прогнозу синоптиков, тюменцев ждет весьма неплохой денек: будет хоть и пасмурно, но тепло — до +4 градусов.
Статус территории опережающего развития может получить Невинномысск
Статус территории опережающего развития может получить Невинномысск
22.03 / 20:30
Социально-экономическое положение Невинномысска Ставропольского края может быть улучшено посредством получения статуса территории опережающего социально-экономического развития. Об этом сообщает NewsTracker со ссылкой на главу горадминистрации Михаила Миненкова.

Все новости из рубрики «Общество»

Реклама:










Создание и разработка сайтов в Тюмени

Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»