Раскатали «Авангард» со счетом 4:0: мощная победа ФК «Тюмень»  1
24.09 / 21:07
    
25
сентября
01.07 / 18:44

Тюменцы готовятся к «Стальному характеру», таская 12-тонные автобусы

Тюменцы готовятся к «Стальному характеру», таская 12-тонные автобусы
Фото: предоставлено организаторами

Экстремальная тренировка, приуроченная к забегу «Стальной характер», состоялась накануне, 30 июня, на площади Европы в Тюмени.

Около ста участников протащили 12-тонные автобусы, находящиеся на расстоянии 300 метров, за полторы минуты. После этого их ждал бег на крышу высотки и упражнения в стиле кроссфит от мастера спорта международного уровня по греко-римской борьбе Владимира Ильницкого.

«Я постарался на этой тренировке сделать акцент на ноги. На „Стальном характере“ участникам нужно будет пробежать дистанцию в восемь километров. Это не так легко, как кажется. Нужно учитывать, что дыхание срывается при прохождении препятствий; ноги нужно хорошо подготовить. И сегодня, я думаю, мы многому научились. Тренировка с автобусами — очень крутая. Это прокачка ног и задней части бедра, которая развивает силу», — пояснил Владимир Ильницкий.

Подъем на 17-ый этаж и быстрый спуск — вторая опорная «точка» тренировки. Далее — планка, по 10 подходов отжиманий, берпи, «Джампинг-Джека» и многое другое. Некоторые участники выполняли задания из последних сил, но остались очень довольны.

«Когда мы тянули автобус всей командой, возникла некая синергия. Было сложно, но интересно. Потом сразу побежали на 17-ый этаж. Признаюсь, на 13 этаже ноги уже начали отказывать, но мы равно все добежали до цели. В этом году я впервые побегу в „Стальном характере“. В Омске, откуда я родом, такого никогда не было. На самом деле, это очень круто», — поделился эмоциями участник тренировки Виктор Шинкоренко.

Как рассказали в Фонде поддержки спорта, пока тюменцы тренируются, организаторы забега тоже заняты делом. Строительство трасс ведется усиленными темпами. Уже готовы бастионы, стены, трамплины и кое-что еще. Секреты не раскрывают, чтобы сохранить сюрприз участникам и зрителям «Стального характера».

«Все испытания будут тяжелые, но их под силу пройти каждому мало—мальски подготовленному человеку. На сайте зарегистрировалось уже более 2,5 тысяч человек. Команд очень много, в них участвует от шести до 20 человек. Сегодня прошла уникальная тренировка для Тюмени. Комплекс упражнений, который мы выполнили, помог подготовить не только тело, но и силу воли», — рассказал координатор проекта «Стальной характер» в Тюменской области Кирилл Харитонов.

Считаешь это интересным? Поделись с друзьями.
Источник: собственная информация

Просмотров: 1327 | верcия для печати
Читайте новости по темам: Тренировка, Стальной характер, Тюмень

 
 Комментарии  0  


Другие новости рубрики «Спорт»

Раскатали «Авангард» со счетом 4:0: мощная победа ФК «Тюмень»
Раскатали «Авангард» со счетом 4:0: мощная победа ФК «Тюмень»  1
24.09 / 21:07
Футбольный клуб «Тюмень» одержал мощную победу на домашнем поле. Черно-белые разгромили курский «Авангард» со счетом 4:0.
Двух игроков ФК «Тюмень» вызвали в молодежную сборную России
Двух игроков ФК «Тюмень» вызвали в молодежную сборную России
23.09 / 14:37
Двух игроков ФК «Тюмень» — голкипера Игоря Обуха и защитника Павла Шакуро — вызвали в молодежную сборную России по футболу.
Тюменский биатлонист Логинов не смог добежать гонку на чемпионате России из-за травмы
Тюменский биатлонист Логинов не смог добежать гонку на чемпионате России из-за травмы
22.09 / 12:34
Биатлонист Александр Логинов, выступающий за Тюменскую область, получил травму на индивидуальной гонке на летнем первенстве страны. Соревнования проходят в эти дни в Чайковском (Пермский край).
Тюменская спортсменка стала четвертой в гонке чемпионата России по летнему биатлону
Тюменская спортсменка стала четвертой в гонке чемпионата России по летнему биатлону
21.09 / 16:59
Сегодня, 21 сентября, в Чайковском стартовал чемпионат России по летнему биатлону.
ФК «Тюмень» выбыл из борьбы за Кубок России
ФК «Тюмень» выбыл из борьбы за Кубок России
21.09 / 11:24
Футбольный клуб «Тюмень» закончил выступления в ОЛИМП-Кубке России на 1/16 финала. Футболисты не смогли обыграть команду ленинградского «Тосно». Матч завершился со счетом 1:2 в пользу «Тосно».
Как всегда на высоте: команда формейшн «Вера» - чемпионы России
Как всегда на высоте: команда формейшн «Вера» — чемпионы России
20.09 / 14:18
Тюменские коллективы «Вера» и «Вера Дубль» успешно выступили на чемпионате и первенстве России по танцевальному спорту среди ансамблей. В копилке наших земляков — два золота и два серебра.
ФК «Тюмень» сыграет с ленинградским «Тосно»
ФК «Тюмень» сыграет с ленинградским «Тосно»
19.09 / 15:15
ФК «Тюмень» примет на стадионе «Геолог» команду элиты — «Тосно» из Ленинградской области. Встреча состоится 20 сентября в 19:00. Матч пройдет в рамках 1/16 Кубка России по футболу.
ХК «Рубин» установил новые цены на абонементы
ХК «Рубин» установил новые цены на абонементы
19.09 / 11:31
Выступающий в Высшей хоккейной лиге тюменский «Рубин» установил новые цены на абонементы.
Тюменские дзюдоисты завоевали две золотые медали на чемпионате России в Нальчике
Тюменские дзюдоисты завоевали две золотые медали на чемпионате России в Нальчике
18.09 / 13:40
Тюменские дзюдоисты завоевали сразу две золотые медали на Личном чемпионате России по дзюдо среди мужчин и женщин. Наивысшее мастерство показали спортсмены Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо».
На старт! Внимание! Марш!: «Кросс наций-2017» бежали более 6 тысяч тюменцев
На старт! Внимание! Марш!: «Кросс наций-2017» бежали более 6 тысяч тюменцев  есть видео  1
18.09 / 10:14
Более шести тысяч тюменцев вышли на старт «Кросса наций» в субботу, 16 сентября, и благополучно добежали до финиша.

Все новости из рубрики «Спорт»





Архив

Интервью

Новости от Нашгород.ру

Северное волокно
© 2002—2017, OOO «Наш Город РУ», Тюмень, Все права защищены © При использовании материалов ссылка обязательна.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77–20303 от 29 декабря 2004 выдано Федеральной службой по надзору
за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. © Разработка — студия «Автограф»