Тюменцам расскажут про ОРВИ на "горячей линии"

Как не заболеть и как защитить себя от инфекции? Какие меры приняты в поликлиниках города? Какие методы профилактики и лечения гриппа наиболее эффективны?

Эти и другие вопросы можно будет задать специалистам департамента с 9 до 17 часов по телефону (3452) 560-449.

В связи с сезонным подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ, в поликлиниках проводятся мероприятия по предупреждению распространения инфекции. При первых признаках заболевания следует обратиться за медицинской помощью, вызвать врача на дом.

В условиях повышенной заболеваемости следует не забывать заботиться о своем самочувствии: носить маску, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность). В борьбе с вирусом помогут продукты c высоким содержанием витамина C - лимон, киви, мед, чеснок, малина, шиповник, смородина и рябина. Почувствовав недомогание, лучше оставаться дома, не переносить болезнь на ногах и не заниматься самолечением.