Россияне борются со стрессом за просмотром телевизора и встречаясь с друзьями

Интересно, что людей, которые часто подвергаются стрессу и тех, кто почти никогда не испытывает этого состояние почти одинаковое количество в процентном выражении — 22% и 24% соответственно.

Почти каждый день находятся в стрессе 11% респондентов, 5% опрошенных затрудняются с ответом.

Самые популярные способы борьбы со стрессом — просмотр телевизора (31%) и встреча с друзьями (28%). На третьем по популярности месте у россиян прогулка (21%).

Замечено, что прогулкой и просмотром телевизора стресс снимают преимущественно женщины, мужчины же предпочитают встречаться с друзьями.

Следующим по полярности способом борьбы со стрессом россияне считают музыку (20%). Причем снимать стресс при помощи музыки характерно в основном для молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет.

Принимать ванну или душ (19%) и заедать (18%) стресс любят больше женщины, а вот заливать стрессовое состояние алкоголем (17%) предпочитают больше мужчины.

Снимать стресс, болтая по телефону (15%), предпочитают девушки в возрасте от 18 до 24 лет. Тогда как женщины в возрастной группе 25–34 любят ходить за покупками (9%), играть с детьми (9%), читать книгу (8%), готовить (8%).

Мужчины же предпочитают расслабляться, занимаясь спортом (7%) и посещая баню или сауну (8%).

Медикаменты спасают от стресса 7% респондентов, а занятия любовью помогают 6% опрошенных. Причем, лекарственный препараты чаще принимают женщины, секс же предпочитает большинство мужчин.

Йога и массаж помогает 3% опрошенных. А вот доверить свои тревоги специалисту решается только 1% респондентов.