Тюменцев в декабре начнут готовить к сдаче норм ГТО

Как сообщают в департаменте по спорту и молодежной политике администрации Тюмени, занятия уже начались и проводятся на территории стадиона школы № 33 (ул. Союзная, 135). Группу спортинструктора Никиты Сергейчика посещает десять женщин-пенсионерок.

«Несмотря на то, что моим подопечным уже 50 с хвостиком, они спокойно переносят нагрузки и не жалуются, наоборот, подходят к занятиям с интересом и ответственностью, отмечает спортивный организатор. Сейчас тренировочный процесс строится с учетом особенностей их возрастной категории на основе общеукрепляющих упражнений и скандинавской ходьбы. Когда в группу наберутся желающие помоложе, то программу занятий я скорректирую. Сдача норм ГТО, думаю, скоро коснется большинства жителей нашего города, а потому подготовку к ней лучше начать заранее. На свои занятия я приглашаю тюменцев с 7 лет. Главное — желание и спортивное настроение».

Также в декабре тюменцам предлагают посетить занятия пилатесом. Под руководством инструктора Дарьи Шафигулиной эти занятия три раза в неделю будут проходить в спортзале по адресу ул. Московский тракт, 133.

Жители города в возрасте от 15 и до 55 лет в декабре получат возможность привести в тонус общую физическую форму, а заодно и освоить элементы французского бокса. С основами савата их познакомит спортивный организатор, преподаватель Тюменской областной федерации по этому виду спорта Елена Яковенко. Занятия спортинструктора запланированы на две смены: утреннюю и вечернюю. В понедельник, среду и пятницу тренировки соберут группы в спортзале по адресу ул. Депутатская, 80/2.

Также тюменцам предлагают различные классические спортивные виды: от дворового хоккея до занятий мини-футболом, скандинавской ходьбой и шахматами. Территорией занятий по-прежнему останутся школьные спортзалы, частные фитнес-клубы и стадионы всего 155 объектов нашего города, где свои услуги бесплатно представят более 150 инструкторов.