Posted 29 октября 2021,, 09:11
Published 29 октября 2021,, 09:11
Modified 21 октября 2022,, 08:09
Updated 21 октября 2022,, 08:09
Определяясь с профилактическими мерами, способными предупредить заражение ОРВИ и гриппом, необходимо понимать природу этих заболеваний. Симптомы у них могут быть похожими, однако определить, что речь идет именно о гриппе или об ОРВИ, легко по некоторым признакам.
Первый симптом в случае с обоими заболеваниями — слабость. Это сигнал того, что вирус в организм уже проник и начинает в нем действовать. Для гриппа характерны специфические симптомы:
Врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Светлана Концевая отмечает, что при гриппе токсикоз выражается в виде головной боли и озноба, если речь идет об ОРВИ, то это, как правило, просто утомляемость.
«При ОРВИ утомляемость свойственна периоду лихорадки, — подчеркивает Концевая, — тогда как при гриппе она может оставаться на протяжении нескольких недель даже после выздоровления».
Грипп начинается и развивается буквально молниеносно — состояние может ухудшиться за несколько часов. Наиболее тяжелый период — первые несколько дней с момента инфицирования. Затем, при условии адекватного лечения и соблюдения рекомендаций медиков, самочувствие начинает улучшаться.
В случае с ОРВИ заболевание протекает по иной картине: температура повышается незначительно — до 38,5 градусов. Ощущение недомогания можно назвать умеренным, температура повышается достаточно плавно.
Не следует считать, что от гриппа можно избавиться за 2-3 дня. Только на то, чтобы в организме выработался иммунитет к вирусу, может уйти до 3-4 суток, а активная борьба с ним начинается только спустя неделю.
Также ошибочно предполагать, что грипп можно вылечить без приема специальных препаратов. Лекарственная терапия необходима, однако ее должен разработать лечащий врач. Пренебрежение лечением может привести к серьезным последствиям, начиная с осложнений, и заканчивая смертью.
В настоящее время нет единого мнения по поводу эффективных лекарств против гриппа. В рамках терапии медики практикуют комплексный подход, который включает:
В числе эффективных противовирусных средств:
Также можно подключить прием:
Характерный симптом гриппа — повышение температуры. Если ее значение превышает 39, показан прием жаропонижающих средств.
Если гриппом болеет ребенок, схема лечения также разрабатывается индивидуально, однако реализуется по похожему принципу: прием жаропонижающих средств и специальных препаратов, контроль температуры тела, обильное питье.
Профилактика гриппа включает целый комплекс мер, и наиболее эффективной считается вакцинация. Прививку от гриппа и ребенок, и взрослый должны делать заранее — как минимум за два месяца до начала высокого сезона заболеваемости.
ОРВИ (ОРЗ) — одна из разновидностей гриппа, которая считается менее опасной, и отличается более спокойным течением. Специальных рекомендаций по терапии медики не дают, отмечая, что в ряде случаев может быть показан прием жаропонижающих и антигистаминных средств.
Принципиальное значение при лечении ОРВИ имеет соблюдение специального режима:
Обильное питье необходимо, так как через жидкость из организма человека выводятся токсины — продукты жизнедеятельности болезнетворных вирусов.
Если от ОРВИ лечится ребенок, можно ориентироваться на те же рекомендации. Очень важно регулярно измерять температуру: детям прием жаропонижающих средств показан после значения в 38 градусов.
Врач-терапевт Алексей Хухрев считает, что предотвратить ОРВИ непросто — от нее пока не изобрели вакцину.
«Если противовирусные средства неэффективны в борьбе с простудой, можно подключить прием витаминов», — говорит Хухрев.
Эффективная профилактика гриппа — вакцинация, которая, как и другие меры, должна быть своевременной. В случае с гриппом рекомендуется делать прививку в сентябре–октябре — к моменту пикового распространения инфекции в организме успеет выработаться иммунитет.
В 2021 году в России в рамках вакцинации от гриппа используются средства:
«Ультрикс квадри» считается наиболее эффективным средством, так как защищает от вирусов нескольких видов.
Также используется 3-компонентная вакцина «Гриппол плюс». Ей может вакцинироваться взрослый, ребенок в возрасте от полугода.
Профилактика гриппа и ОРВИ должна включать несколько мер, в числе которых — рационализация питания. Его необходимо дополнять продуктами, содержащими в достаточном количестве микроэлементы и витамины, особенно те, которые способствуют укреплению иммунной системы.
По мнению доктора Ричарда Уоткинса, наиболее полезны для укрепления иммунитета продукты с высоким содержанием витамина D:
Витамин D полезен не только для иммунитета — он оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет мышцы, кости. По данным исследований Отдела пищевых добавок Национального института здравоохранения (NIH), у тех, кто в достаточном количестве употребляет продукты, содержащие этот витамин, риск инфицирования дыхательных путей ниже, чем у тех, кто имеет его дефицит.
Вакцинация от гриппа как профилактика проводится ежегодно. Она показана всем людям, в том числе детям в возрасте от полугода. Важное условие — отсутствие противопоказаний.
Прививочная кампания ведется на протяжении всего сезона, который традиционно считается пиковым в плане распространение инфекции. В 2021 году в России такая кампания стартовала в сентябре и в октябре, завершить ее планируется до конца ноября.
Если от гриппа вакцинируется ребенок в возрасте от полугода до восьми лет, прививка делается в два этапа:
Рассчитывать вакцинирование ребенка следует таким образом, чтобы вторая доза была сделана до начала ноября.
В первую очередь медики рекомендуют прививаться от гриппа тем, кто входит в группы риска:
Также настоятельно рекомендуется сделать прививку людям со слабой иммунной системой.
В 2021 году сезон высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ совпадает с распространением другого опасного вирусного заболевания — COVID-19. Принимаются соответствующие профилактические меры, в первую очередь, вакцинация.
Заведующий лабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова РАМН Михаил Костинов отмечает, что вакцинация от гриппа не гарантирует защиту от COVID-19, однако прививка способна оказать стимулирующее воздействие на иммунитет.
«После прививки от гриппа на протяжении нескольких месяцев активно работают дендритные клетки, от которых зависит вся патология инфекции и защита от нее, — говорит Костинов, — и это может быть любая инфекция — коронавирус, грипп».
В этом году можно сделать прививку и от ковида, и от гриппа, причем одновременно: 22 октября 2021 года Министерство здравоохранения РФ официально одобрило такую практику. Соответствующими коррективами уже дополнена инструкция по применению вакцины «Спутник V».
Проведены исследования доклинического характера, которые подтвердили: иммуногенность препаратов не снижается, если вводить их в одно и то же время. Вакцины от гриппа и коронавируса вводятся в разные части тела, к примеру, в правое и в левое плечо.