Великий пост: кому не стоит его соблюдать

Как рассказал корреспонденту интернет-портала NashGorod.ru протоирей Тобольской митрополии Григорий Мансуров, смысл поста в том, чтобы человек научился управлять своими желаниями, тренировал свою волю. «Верующие традиционно воздерживаются от пищи животного происхождения. Кроме того, важно отойти от развлечений, всего суетного, сиюминутного. В этот период у человека появляется время на важные дела — на чтение книг, в первую очередь, духовных, на размышления о своей жизнью», — сказал он.

Мера соблюдения поста — вопрос, который должен решаться индивидуально. «Действительно, для тяжелобольных людей пост не обязателен в исполнении. Но они все равно могут его выполнять. Но этот вопрос должен решаться индивидуально. Верующие должны хотеть поститься, а не искать себе оправдания. Зачастую бывает, что тяжелобольные люди расстраиваются, что не могут поститься. Об этом они рассказывают священнослужителям, а те помогают им, успокаивают. А если верующий находит оправдания, конечно же, это печально», — заключил он.

По мнению главного внештатного диетолога департамента здравоохранения Тюменской области Елены Дородневой, пост несет определенную пользу для здоровья, но важно соблюдать его без фанатизма. «Он полезен как с духовной точки зрения, так и с медицинской. Это употребление большого количества растительных продуктов, ограничение животных жиров на длительное время. Соблюдать пост можно, если нет противопоказаний, если позволяет здоровье. Соблюдение поста требует осторожности, если человек болен, истощен. Отказ от мяса и молочных продуктов может быть вреден для пожилых людей, у которых есть хронические заболевания, а также беременных и кормящих женщин, подростков и маленьких детей. Не нужно впадать в крайности, резко ограничивать энергетическую ценность рациона, чтобы не навредить здоровью», — поделилась она.

По словам Дородневой, в каждом случае нужно подходить индивидуально, учитывать состояние здоровья. В том случае, если у человека много хронических заболеваний, то соблюдение поста с резким ограничением нужно избегать. Как рассказала Елена Дороднева, в каждом случае нужно советоваться с доктором и предпринимать какие-то решения на основании состояния своего здоровья. «Соблюдать пост нужно разумно. Не прибегать к очень резким ограничениям», — заключила она.