Posted 9 июня 2009,, 13:22
Published 9 июня 2009,, 13:22
Modified 11 ноября 2022,, 18:14
Updated 11 ноября 2022,, 18:14
И, несмотря на то, что у вас с собой наверняка будет медстраховка, учтите, что она покрывает не все случаи и риски, а визит к местному доктору — удовольствие недешевое. Поэтому Посольство Медицины рекомендует прочесть данную статью, где приводятся советы о том, какую аптечку собрать в отпуск.
Если вы едете в отпуск, то аптечка обязательно должна сопровождать вас, куда бы вы ни поехали. Особенно это важно для тех, кто едет за границу — там почти все лекарственные средства продаются только по рецептам врачей. И, несмотря на то, что у вас с собой наверняка будет медстраховка, учтите, что она покрывает не все случаи и риски, а визит к местному доктору — удовольствие недешевое. К тому же, он отнимет у вас много времени. Следует помнить и о том, что названия одних и тех же лекарств в различных странах отличаются, а некоторые отечественные лекарственные препараты в странах Евросоюза вообще запрещены к продаже. А в некоторых случаях — их нельзя провозить с собой через границу.
Скажу сразу, если Вы едете отдыхать в другую местность, например к морю, первые пять дней отдыха у всей семьи, в особенности у ребенка идет процесс акклиматизации, а после возвращения домой — вам предстоит обратно, и займет это те же пять дней. В этот период возможны простуды и вирусные заболевания, различные недомогания.
Итак, возможные проблемы и что должно быть в аптечке на этот случай.
Травмы, ушибы, порезы, растяжения
От этого не защитишься ни на морском побережье, ни на собственной даче. На этот случай у Вас должны быть перевязочные материалы: вата, бинт, эластичный бинт. На место растяжения или ушиба можно приложить холод (мороженое, лед из холодильника, пакет с холодной водой).
Если началось кровотечение, его следует остановить при помощи жгута или подручных средств — поясом, ремнем, косынкой. Место ушиба обработайте любым антисептиком. Если есть ссадина, смажьте её йодом или зеленкой, наложите повязку из бинта или пластыря. При растяжении незаменимым окажется эластичный бинт: растянутую конечность следует хорошенько зафиксировать.
Антисептики — йод, зеленка, перекись водорода — кто к чему привык. Однако, если зеленка прольется в дорожной сумке или придется её
Для устранения синяков применяется крем «Троксевазин», «Бодяга» и другие. Это особенно актуально, если предполагаются развлечения на аква- и обычных горках.
Тепловые удары, ожоги, укусы насекомых
Чтобы не допустить укусов, лучше пользоваться репеллентами. При укусах насекомых, как правило, применяется знакомая с детства «Звездочка». Однако, в случае персональной непереносимости, альтернативой могут быть те же йод, зеленка. «Фенистил» — крем, для обработки аллергических реакций на коже.
«Супрастин» — избавит от лихорадки в результате перегрева, облегчает аллергические реакции на пищу, укусы насекомых, воду в бассейне (хлор) — другое название этого препарата «Кларитин».
При ожогах снова, всем знакомый «Пантенол» — если собираетесь за границу, его лучше закупать дома,
И народные средства — йогурт, сметана в случае если перебрали солнечных лучей и кожа покраснела. Брать с собой в аптечку кисломолочные продукты не стоит — они есть в любой стране мира, а вот помнить об их эффективности в случае незначительных солнечных ожогов имеет смысл.
Отравления, расстройства пищеварения
Источник расстройств понятен — овощи, фрукты в большом количестве, иная, не обычная или нетипичная пища, другая вода, у взрослых нередко переедание (особенно это встречается в гостиницах со шведским столом).
Чтобы уберечься от отравлений, пейте в поездках только бутилированную воду и не ставьте сомнительных экспериментов на собственном желудке. Довольно часто неуемное желание испробовать экзотической пищи заканчивается у не привыкших к ней туристов в лучшем случае болью в животе, в худшем — расстройством кишечника.
Существует стандартный набор лекарственных препаратов, необходимых при поездке в отпуск: средства от изжоги, ферментные и противодиарейные средства. Обязательно возьмите с собой активированный уголь или смекту.
Они незаменимы при расстройствах пищеварения, отравлениях, газообразовании.
Простуда, насморк, боль в горле
Помогут препараты от насморка (пиносол, нафтизин, ксимелин — их великое множество), жаропонижающие средства (аспирин, парацетомол
Глаза
Солнечный свет, морская вода, хлорная вода в бассейне, блеск воды нередко становятся причиной воспалительных заболеваний глаз. Как правило, в таких случаях рекомендуют «Альбуцид» — капли.
Уши
Ежедневная чистка ватными палочками поможет избежать пробок
В дороге
Лейкопластырь, бинт и перекись водорода положите в сумку, которая будет под рукой — до места назначения в дороге тоже может всякое приключиться. Особенно, если Вы едете с ребенком. Сюда же положите противорвотное, если путешествуете авто- , авиа- или водным транспортом.
Лекарства от своих специфических болезней, которые нужны каждый день, независимо от географического положения, если такие имеются, конечно, тоже должны быть «под рукой». При аллергии — таблетки, капли для глаз, кремы. Проверьте внимательно — все ли медикаменты Вы приготовили. И главное — не просрочены ли они?
Думаю, излишне напоминать, что препараты, которые Вы берете с собой в дорогу, должны быть из тех, которые вы раньше пробовали, и непереносимость не показали. Каждый препарат необходимо согласовать с Вашим врачом.