Главный нарколог России назвал похмелье мифом

По словам Брюна, синдром похмелья развивается лишь у двух процентов населения. «Именно столько страдает алкоголизмом в клиническом смысле во всех странах, независимо от политического строя, где есть в свободной продаже алкоголь. У остальных — интоксикация», — пояснил он.

Для того чтобы предотвратить тяжелую интоксикацию, главный нарколог страны посоветовал россиянам употреблять меньше алкоголя и больше двигаться. «Нужно петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками», — заявил Брюн.

В новогоднюю ночь директор центра наркологии посоветовал ограничиться шампанским. «Это было бы аристократично, красиво, эстетично», — считает он. «Но если человек употребляет водку, пусть пьет водку», — добавил главный нарколог Минздрава, посоветовав не смешивать алкогольные напитки.

Брюн также настойчиво рекомендовал воздержаться от употребления спиртного утром после застолья. Для облегчения симптомов похмелья он посоветовал пить кислые напитки, в частности морс, чай с лимоном, кефир, а также крепкий бульон, в котором содержатся низкомолекулярные белки.

Кроме того, Брюн упомянул традиционные методы борьбы с похмельем. «Говорят, лучше всего капустный рассол, но я сам не пробовал, не знаю», — отметил он.